本页目录（7 篇）
警惕退休综合症 请多照顾老年人
【新加坡《联合晚报》１月１３日文章】题：退休后空虚忧郁身体容易出毛病
许多人还没退休盼退休，真正退休后却又羡慕以前忙忙碌碌的日子。
退休人士如果不正视退休所造成的困扰，他们便不只会患上心理疾病，还可能由此患上多种生理疾病。这些疾病便统称为退休综合症。
人们年龄超过６０岁以后可能出现的变化，首先是精力大不如前，食欲减退，然后便是一系列心理状态的消极化。
退休综合症的心理特征是：孤独、空虚和忧郁。
老朋友去世了，他们竟也兔死狐悲，产生末日来临的恐慌。
新加坡一个退休的银行雇员，有一天被人发现跌倒在离家约５００米的沟渠里。家里人后来询问他是怎么回事，才晓得老人家度日如年的心境。
原来近几年，不管烈日当空或者倾盆大雨，老人家都要从结冰的冰箱格里拿出吃不完的面包剩饭，然后带到路口教堂外的沟渠喂猫。他告诉家里人，他并不喜欢猫狗之类的小动物，但是闲来无事，便也把它当成例行公事。那一天，他照常去喂猫，却不知道怎样就摔进沟里了（见图）。
对老人家退休后的行为，一方面，应该给予谅解和关怀；另一方面，还应该正视问题。趁问题还未严重化时，便应该安排病人寻求心理医生的帮助。
医生能给病人药物治疗，灌输心理保健常识，并且建议他们不要一下子切断所有的工作联系或者社会活动。
与此同时，家庭和社会都应尊老和敬老，这样也有助于老人家适应新的生活。老有所养，老有所用，老了还有所追求，老人家便会觉得自己仍有余热能继续发挥作用。
许多人还没退休盼退休，真正退休后却又羡慕以前忙忙碌碌的日子。
退休人士如果不正视退休所造成的困扰，他们便不只会患上心理疾病，还可能由此患上多种生理疾病。这些疾病便统称为退休综合症。
人们年龄超过６０岁以后可能出现的变化，首先是精力大不如前，食欲减退，然后便是一系列心理状态的消极化。
退休综合症的心理特征是：孤独、空虚和忧郁。
老朋友去世了，他们竟也兔死狐悲，产生末日来临的恐慌。
新加坡一个退休的银行雇员，有一天被人发现跌倒在离家约５００米的沟渠里。家里人后来询问他是怎么回事，才晓得老人家度日如年的心境。
原来近几年，不管烈日当空或者倾盆大雨，老人家都要从结冰的冰箱格里拿出吃不完的面包剩饭，然后带到路口教堂外的沟渠喂猫。他告诉家里人，他并不喜欢猫狗之类的小动物，但是闲来无事，便也把它当成例行公事。那一天，他照常去喂猫，却不知道怎样就摔进沟里了（见图）。
对老人家退休后的行为，一方面，应该给予谅解和关怀；另一方面，还应该正视问题。趁问题还未严重化时，便应该安排病人寻求心理医生的帮助。
医生能给病人药物治疗，灌输心理保健常识，并且建议他们不要一下子切断所有的工作联系或者社会活动。
与此同时，家庭和社会都应尊老和敬老，这样也有助于老人家适应新的生活。老有所养，老有所用，老了还有所追求，老人家便会觉得自己仍有余热能继续发挥作用。
饿狗饥驴闹市镇
据路透社１月４日报道，大批饥饿的驴和狗侵入土耳其东部的一个市镇，引起了居民不安。这些家畜因政府军和库尔德人的战争而丧失家园。市镇居民们说，在过去一周，通杰利镇已涌入１０００条以上的牧羊狗和１５０头毛驴，这些家畜在主人从村庄撤离后无家可归、饥肠辘辘。通杰利的镇长阿尔斯兰说：“许多市民向政府呼吁，说他们因饿狗和饥驴的通宵嚎叫而不能入眠。”
特异功能北极熊
据香港《大公报》１２月１９日报道，一队美国科学家深入北极实地考察发现，北极熊身上具有天然的“太阳能换热器”，它能将照到皮毛上的日光的９５％转化成热能。
北极熊怎么会有如此特异功能呢？原来，它身上的毛能吸收日光，并把光能汇集到黑色的表皮上转化成热能，皮下的血液再将热能输送到全身。其原理如同太阳能换热器。科学家们认为，北极熊皮毛转换太阳能的效率不低。凭借自身的“太阳能换热器”，北极熊可获得所需热量的四分之一，从而减少了对食物的依赖，增强了在北极严寒气候中的生存能力。
北极熊怎么会有如此特异功能呢？原来，它身上的毛能吸收日光，并把光能汇集到黑色的表皮上转化成热能，皮下的血液再将热能输送到全身。其原理如同太阳能换热器。科学家们认为，北极熊皮毛转换太阳能的效率不低。凭借自身的“太阳能换热器”，北极熊可获得所需热量的四分之一，从而减少了对食物的依赖，增强了在北极严寒气候中的生存能力。
骆驼擦窗猴看剧
据新加坡《联合晚报》１月６日报道，埃及开罗有一个名叫丽塔的妇女，专门替人清洗窗户。她的助手是一只骆驼。她每次洗窗子时，总是在肥皂中加一点糖，抹在玻璃上，然后由骆驼用嘴唇吸干净。它动作迅速，几分钟便能把一楼窗子清洗好。
英国一个电视工人养的一只猴子很爱看电视。它在看电视时，他不敢关机，否则它会生气。有一次，他的朋友不相信，当面把电视机关掉，小猴子立刻跳到他身上，抓他的头发，吓得他夺门而逃。
英国一个电视工人养的一只猴子很爱看电视。它在看电视时，他不敢关机，否则它会生气。有一次，他的朋友不相信，当面把电视机关掉，小猴子立刻跳到他身上，抓他的头发，吓得他夺门而逃。
联合国大厨记趣
【美国《基督教科学箴言报》１２月２２日文章】题：巧调众口的联合国大厨
联合国的一位大厨马克斯·聚内尔的大部分时间，都在为来联合国的国家元首、外交官和参观者准备膳食。在一间放满了烹调书籍的小小办公室里，聚内尔每天都要同助理厨师和管理员安排食谱、挑选原料、检查食品，使得在联合国大厦四楼厨房的１６名厨师总是忙个不停。除面包要天天从外面买以外，其余的一切都出自他们的厨房。
聚内尔和他的同事们总是十分留神，务求食物能满足来自不同的文化背景或有着不同的饮食习惯和口味的用餐者的需要。
聚内尔的主要工作是安排好每个工作日中午在联合国代表餐厅举行的国际冷餐会，这种冷餐会非常讲究，各种食品都要有说明标签。
有时，联合国代表会带来或要求供应特殊的食品。聚内尔总是说“没问题！”前不久，联合国厨师为沙特阿拉伯人举行的一次私宴烤了好几只全羊。１０月份，为了加强冷餐会的摩洛哥情调，联合国厨房人员特地邀请了卡萨布兰卡的５位大厨师来这里帮助准备摩洛哥菜肴。
宴会的成功还离不开经验丰富的招待员和周到细致的服务。聚内尔说，联合国的大厨和招待员每天中午都要碰头，详细研究当天的食谱。
出生在瑞士温特图尔的聚内尔早在少年时代就开始涉足饮食业。他知道欧洲的一些车站饭店常常能供应一些最好的食品，就到温特图尔的火车站学了三年徒，还上过苏黎世餐馆学校。后来他在纽约的一家大饭店当了５年的主厨，１９９２年到联合国工作。
他通常每年要为国家元首准备两三次宴会，这个职务使他成了一个颇有名气的厨师组织中的成员。这个组织有大约３０名成员，都是厨师中的顶尖人物，他们当中有白宫大厨、法国总统的厨师、以及瑞典国王和日本天皇的御厨。该组织每年开一次会。
除了负责冷餐会之外，聚内尔还要负责联合国工作人员的自助餐厅的工作，餐厅每天要供应７０００人的膳食，还要包办马路对面两个联合国机构的工作人员的伙食。
他还要负责供应一些私人餐室的膳食，其中包括３８层的一间，联合国秘书长加利有时在那里举行工作午餐会。聚内尔有时还要为联合国的各种使团和外部组织准备节日招待会和宴会。（吴学华译）
联合国的一位大厨马克斯·聚内尔的大部分时间，都在为来联合国的国家元首、外交官和参观者准备膳食。在一间放满了烹调书籍的小小办公室里，聚内尔每天都要同助理厨师和管理员安排食谱、挑选原料、检查食品，使得在联合国大厦四楼厨房的１６名厨师总是忙个不停。除面包要天天从外面买以外，其余的一切都出自他们的厨房。
聚内尔和他的同事们总是十分留神，务求食物能满足来自不同的文化背景或有着不同的饮食习惯和口味的用餐者的需要。
聚内尔的主要工作是安排好每个工作日中午在联合国代表餐厅举行的国际冷餐会，这种冷餐会非常讲究，各种食品都要有说明标签。
有时，联合国代表会带来或要求供应特殊的食品。聚内尔总是说“没问题！”前不久，联合国厨师为沙特阿拉伯人举行的一次私宴烤了好几只全羊。１０月份，为了加强冷餐会的摩洛哥情调，联合国厨房人员特地邀请了卡萨布兰卡的５位大厨师来这里帮助准备摩洛哥菜肴。
宴会的成功还离不开经验丰富的招待员和周到细致的服务。聚内尔说，联合国的大厨和招待员每天中午都要碰头，详细研究当天的食谱。
出生在瑞士温特图尔的聚内尔早在少年时代就开始涉足饮食业。他知道欧洲的一些车站饭店常常能供应一些最好的食品，就到温特图尔的火车站学了三年徒，还上过苏黎世餐馆学校。后来他在纽约的一家大饭店当了５年的主厨，１９９２年到联合国工作。
他通常每年要为国家元首准备两三次宴会，这个职务使他成了一个颇有名气的厨师组织中的成员。这个组织有大约３０名成员，都是厨师中的顶尖人物，他们当中有白宫大厨、法国总统的厨师、以及瑞典国王和日本天皇的御厨。该组织每年开一次会。
除了负责冷餐会之外，聚内尔还要负责联合国工作人员的自助餐厅的工作，餐厅每天要供应７０００人的膳食，还要包办马路对面两个联合国机构的工作人员的伙食。
他还要负责供应一些私人餐室的膳食，其中包括３８层的一间，联合国秘书长加利有时在那里举行工作午餐会。聚内尔有时还要为联合国的各种使团和外部组织准备节日招待会和宴会。（吴学华译）
世上母爱最温馨
【美联社华盛顿１月１８日电】题：研究报告说，父亲不管孩子是全球普遍存在的现象
根据对１１个国家进行的研究报告说，从全世界来说，学龄前儿童在醒着的时候单独与他们的父亲相处的时间平均每天不到１小时。这项研究报告说，让男人分担养育孩子的同等责任这种男女平等主义理想在很大程度上仍然是“空话”。
私立研究组织国际教育成果评价联合会的研究报告称，在学龄前儿童生活中，陪伴他的大人主要仍是母亲，即便母亲在外工作、孩子入托也是如此。
研究人员在调查美国和其它１０个国家的４岁儿童日常生活时发现，做父亲的很少单独照料他们的孩子，无论他们的文化程度如何。例如，在香港，儿童醒着的时候单独与父亲在一起的时间平均每天不到６分钟；在比利时为３０分钟；美国为４２分钟。
这项研究报告说，美国的母亲——她们中大约半数在外有工作——每天有近１１个小时作为唯一的看护人看管着她们醒着的学龄前子女。德国和尼日利亚母亲平均为每天１０小时。比利时母亲单独陪孩子的时间最短，平均每天５．２小时。
设在密歇根州的一家教育研究基金会的主席、这份研究报告的编辑戴维
·魏卡特说：“这当然表明，所谓男女平等、男人要为抚育孩子尽到自己应尽的义务的言论不过是空话而已，根本没有落实到行动上。”
大多数父亲也无法以双亲共同陪孩子的时间较多来为他们单独陪孩子时间太少辩解。作父亲的常常大大咧咧。把母亲在场的时间考虑在内，父亲陪孩子的时间在美国平均也仅为每天５４分钟；泰国也只有３个多小时。
魏卡特说，这项研究工作的第二阶段是，研究人员将根据观察儿童在教室里的表现来分析父亲在子女接受教育过程中由于陪伴他们的时间有限所造成的影响。
在中国和泰国，４岁的孩子平均每周要在托儿所待５５个多小时。美国和德国儿童在托儿所待的时间最短，分别只有平均２７．８和２４．５小时。
（朱书涛译）
根据对１１个国家进行的研究报告说，从全世界来说，学龄前儿童在醒着的时候单独与他们的父亲相处的时间平均每天不到１小时。这项研究报告说，让男人分担养育孩子的同等责任这种男女平等主义理想在很大程度上仍然是“空话”。
私立研究组织国际教育成果评价联合会的研究报告称，在学龄前儿童生活中，陪伴他的大人主要仍是母亲，即便母亲在外工作、孩子入托也是如此。
研究人员在调查美国和其它１０个国家的４岁儿童日常生活时发现，做父亲的很少单独照料他们的孩子，无论他们的文化程度如何。例如，在香港，儿童醒着的时候单独与父亲在一起的时间平均每天不到６分钟；在比利时为３０分钟；美国为４２分钟。
这项研究报告说，美国的母亲——她们中大约半数在外有工作——每天有近１１个小时作为唯一的看护人看管着她们醒着的学龄前子女。德国和尼日利亚母亲平均为每天１０小时。比利时母亲单独陪孩子的时间最短，平均每天５．２小时。
设在密歇根州的一家教育研究基金会的主席、这份研究报告的编辑戴维
·魏卡特说：“这当然表明，所谓男女平等、男人要为抚育孩子尽到自己应尽的义务的言论不过是空话而已，根本没有落实到行动上。”
大多数父亲也无法以双亲共同陪孩子的时间较多来为他们单独陪孩子时间太少辩解。作父亲的常常大大咧咧。把母亲在场的时间考虑在内，父亲陪孩子的时间在美国平均也仅为每天５４分钟；泰国也只有３个多小时。
魏卡特说，这项研究工作的第二阶段是，研究人员将根据观察儿童在教室里的表现来分析父亲在子女接受教育过程中由于陪伴他们的时间有限所造成的影响。
在中国和泰国，４岁的孩子平均每周要在托儿所待５５个多小时。美国和德国儿童在托儿所待的时间最短，分别只有平均２７．８和２４．５小时。
（朱书涛译）
漫画
退休老人易陷心理困境，需要家人和社会格外关怀。