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十八载冤狱一朝雪
【路透社迈阿密1月3日电】在死囚监狱里呆了近18年后，一名1983年因一起美容学校业主谋杀案而被关押的男子即将获释。释放的原因是检察官在一审时隐瞒了重要的证据，对其定罪因而被推翻。今天，法官们决定将不再对他进行复审。
这个名叫胡安·罗伯托·梅伦德斯的男子1984年被判在佛罗里达州谋杀了德尔伯特·巴克。他的律师马丁·麦克莱恩表示，一旦有关文件准备就绪，他就将获释。
麦克莱恩说：“我很高兴胡安将被释放，但我还是悲喜交加，因为一个并没有犯罪的人却因这项罪名而在死囚监狱里度过了18年。”
 1983年9月13日，巴克在关闭了他在佛罗里达州中部城镇奥本代尔的美容学校后被杀。他的一些珠宝也不见了。
后来因为有人检举说，梅伦德斯和他一起吸食可卡因时曾承认杀人，所以梅伦德斯被定了罪。但是据麦克莱恩称，警方并没有实物证据表明梅伦德斯和谋杀案有关。 ·责任编辑 廉 冰·
这个名叫胡安·罗伯托·梅伦德斯的男子1984年被判在佛罗里达州谋杀了德尔伯特·巴克。他的律师马丁·麦克莱恩表示，一旦有关文件准备就绪，他就将获释。
麦克莱恩说：“我很高兴胡安将被释放，但我还是悲喜交加，因为一个并没有犯罪的人却因这项罪名而在死囚监狱里度过了18年。”
 1983年9月13日，巴克在关闭了他在佛罗里达州中部城镇奥本代尔的美容学校后被杀。他的一些珠宝也不见了。
后来因为有人检举说，梅伦德斯和他一起吸食可卡因时曾承认杀人，所以梅伦德斯被定了罪。但是据麦克莱恩称，警方并没有实物证据表明梅伦德斯和谋杀案有关。 ·责任编辑 廉 冰·
捐肝救同事
【埃菲社巴塞罗那12月29日电】为了挽救一名素不相识的同事哈维尔的生命，28岁的国家警察佩德罗将自己的一部分肝脏捐献了出来。目前，佩德罗和接受肝脏的哈维尔健康状况都很好。
哈维尔是来自东北部希罗纳的一名老警官，已经结婚并有了两个孩子。20年前，他在一次行动中不慎被吸毒者使用的注射器扎破了手，感染了丙型肝炎。在最近的例行体检中，医生发现他的肝脏已经出现大面积硬化，必须实施肝脏移植手术。
为了寻求合适的肝脏，哈维尔在国家警察局的内部网络上向同事发出了求救的电子邮件，希望能找到一个A型血的肝脏捐献者。不久，西班牙全国就有14名警察发来了回复，表示愿意捐献肝脏。
医生立即对这14名志愿者进行了检查，从他们当中寻找最合适的捐献者。最后选中的就是佩德罗，他来自中部的阿维拉市，也是两个孩子的父亲。
肝脏移植手术是在12月18日进行的。两名警察躺在同一个病房中。从佩德罗身体中取出的一部分肝脏立即被移植到哈维尔体内。
佩德罗要求医院把自己的姓名向哈维尔保密，他说：“我不希望他知道我是谁。唯一的遗憾是今年的圣诞节不能和自己的两个孩子一起度过了。”
哈维尔是来自东北部希罗纳的一名老警官，已经结婚并有了两个孩子。20年前，他在一次行动中不慎被吸毒者使用的注射器扎破了手，感染了丙型肝炎。在最近的例行体检中，医生发现他的肝脏已经出现大面积硬化，必须实施肝脏移植手术。
为了寻求合适的肝脏，哈维尔在国家警察局的内部网络上向同事发出了求救的电子邮件，希望能找到一个A型血的肝脏捐献者。不久，西班牙全国就有14名警察发来了回复，表示愿意捐献肝脏。
医生立即对这14名志愿者进行了检查，从他们当中寻找最合适的捐献者。最后选中的就是佩德罗，他来自中部的阿维拉市，也是两个孩子的父亲。
肝脏移植手术是在12月18日进行的。两名警察躺在同一个病房中。从佩德罗身体中取出的一部分肝脏立即被移植到哈维尔体内。
佩德罗要求医院把自己的姓名向哈维尔保密，他说：“我不希望他知道我是谁。唯一的遗憾是今年的圣诞节不能和自己的两个孩子一起度过了。”
英国人有钱但不快乐
【埃菲社伦敦12月25日电】2001年，英国人挣的钱越来越多，因为百万富翁翻倍增加；英国人也更加关注自己的健康，因为绿色食品的销售有增无减。但是，患抑郁症的人也越来越多了。
据一份针对消费者的调查显示，英国人口接近6000万，他们的生活节奏越来越快，享受也更加奢华，他们购买的有益于健康的食品和饮料也越来越多，想借此战胜紧张并改善健康状况。
由于对转基因食品普遍存在疑虑，并对疯牛病感到恐惧，英国绿色食品的销售因此增加。但是，半成品却成为单身一族的首选食品。英国已成为继瑞典人之后人均消费加工食品最多的国家。此外，购买酒类的年轻人也有所增加。
英国人在富有的同时，患抑郁症的人也越来越多，其中有270万成年人精神失常，占成年人口的9·3%。妇女在抑郁症患者中则占了2/3。
据一份针对消费者的调查显示，英国人口接近6000万，他们的生活节奏越来越快，享受也更加奢华，他们购买的有益于健康的食品和饮料也越来越多，想借此战胜紧张并改善健康状况。
由于对转基因食品普遍存在疑虑，并对疯牛病感到恐惧，英国绿色食品的销售因此增加。但是，半成品却成为单身一族的首选食品。英国已成为继瑞典人之后人均消费加工食品最多的国家。此外，购买酒类的年轻人也有所增加。
英国人在富有的同时，患抑郁症的人也越来越多，其中有270万成年人精神失常，占成年人口的9·3%。妇女在抑郁症患者中则占了2/3。
九十分钟拍完一部大片
【俄塔社圣彼得堡12月23日电】著名导演亚历山大·索库罗夫以冬宫为背景的新片《俄罗斯的诺亚方舟》堪称有史以来拍摄时间最短的电影，全剧的拍摄过程仅有90分钟。
冬宫博物馆的35个展厅被摄入镜头。影片横跨3个世纪，从彼得大帝时期一直演到今天。862名扮演各时期真实或是虚构人物的演员走入了德国摄影师基尔曼·比特纳的画面。
冬宫博物馆馆长米哈伊尔·皮奥特罗夫斯基说：“我们对索库罗夫的恢宏构思深感兴趣，并承担了大量的工作。500多名博物馆工作人员为此日夜操劳，但大家都处于极度兴奋之中。我对该片的艺术价值毫不怀疑。这将是献给圣彼得堡建市300周年的一份厚礼。”
皮奥特罗夫斯基本人也在影片中客串了一把，扮演自己。根据剧情，他在片中与自己的两位前任奥布列里和老皮奥特罗夫斯基聚首。
著名指挥家瓦列里·格尔吉耶夫不惜中断自己的美国巡演，回国扮演片中的玛丽亚剧院乐队指挥。他说：“对我们来说，这是弥足珍贵的机会。因为我们都将自己视为圣彼得堡文化生活中不可割舍的一部分。”
俄德两国电影大师的成功合作使得索库罗夫得以“于瞬息之间”完成这部构思多年的巨片。他们克服了许多艺术和技术上的难题，并得到了来自俄罗斯文化部的无私帮助。
“诺亚方舟的形象对于我们来说至关重要，它是影片中最主要的艺术隐喻体。俄罗斯的诺亚方舟就是冬宫，这是我们可以得到拯救和重生的地方。既然它坐落在圣彼得堡，就会保佑我们免受一切灾难。”索库罗夫充满感情地说道。该片的首映式将在2002年的一个国际著名电影节上举行。
冬宫博物馆的35个展厅被摄入镜头。影片横跨3个世纪，从彼得大帝时期一直演到今天。862名扮演各时期真实或是虚构人物的演员走入了德国摄影师基尔曼·比特纳的画面。
冬宫博物馆馆长米哈伊尔·皮奥特罗夫斯基说：“我们对索库罗夫的恢宏构思深感兴趣，并承担了大量的工作。500多名博物馆工作人员为此日夜操劳，但大家都处于极度兴奋之中。我对该片的艺术价值毫不怀疑。这将是献给圣彼得堡建市300周年的一份厚礼。”
皮奥特罗夫斯基本人也在影片中客串了一把，扮演自己。根据剧情，他在片中与自己的两位前任奥布列里和老皮奥特罗夫斯基聚首。
著名指挥家瓦列里·格尔吉耶夫不惜中断自己的美国巡演，回国扮演片中的玛丽亚剧院乐队指挥。他说：“对我们来说，这是弥足珍贵的机会。因为我们都将自己视为圣彼得堡文化生活中不可割舍的一部分。”
俄德两国电影大师的成功合作使得索库罗夫得以“于瞬息之间”完成这部构思多年的巨片。他们克服了许多艺术和技术上的难题，并得到了来自俄罗斯文化部的无私帮助。
“诺亚方舟的形象对于我们来说至关重要，它是影片中最主要的艺术隐喻体。俄罗斯的诺亚方舟就是冬宫，这是我们可以得到拯救和重生的地方。既然它坐落在圣彼得堡，就会保佑我们免受一切灾难。”索库罗夫充满感情地说道。该片的首映式将在2002年的一个国际著名电影节上举行。
如何引导孩子正确花钱
【俄罗斯《共青团真理报》11月6日报道】题：如何启发孩子正确花钱
现在，当社会上贫富两极分化加剧的情况下，如何正确引导孩子花钱？莫斯科市心理师范学院副教授、心理学副博士安·费尼科向记者谈了几个实例以及家长的正确做法。
实例一：班上要每个学生交100卢布给老师买礼物。如果家长拿不出这么多钱，该如何向孩子解释才会不伤害他的自尊心呢？
其实可以把实情告诉孩子。可以给孩子算一笔家庭收支账，孩子听后起码不会指责父母小气。如果孩子为家长穷而感到不自在，这也没有关系。美国不少亿万富翁幼年时都有过类似的经历。重要的是，无论家长还是孩子都不能仇视拿得出100卢布的人。
实例二：孩子无目的地存钱，对这样的行为应当鼓励还是制止？
孩子在9至10岁期间往往喜欢把平时的零花钱存起来。心理学家认为这是性格发展中的一个十分重要的阶段，反映控制自己的能力。家长可以鼓励这种行为，并同孩子讨论存钱的目的。如果孩子不愿告诉存钱的用途，家长不必在意。孩子的自由本来就不多，他可能只想有些自己能支配的钱。
实例三：家里钱不少，孩子也很大方，常常买礼物送给同学，所以总有一帮孩子拥着他。家长应如何对待这种现象呢？
可以用类似的故事启发孩子，让他明白同龄人之所以喜欢同他在一起的真正目的。当孩子明白他的“朋友”喜欢的只是他的钱的时候，千万不要让孩子失望，要让孩子感到你是真正爱他的。孩子长到12至14岁的时候，自己就会醒悟。到这个年龄时，孩子更注重品质，如灵活、幽默和勇敢等。
现在，当社会上贫富两极分化加剧的情况下，如何正确引导孩子花钱？莫斯科市心理师范学院副教授、心理学副博士安·费尼科向记者谈了几个实例以及家长的正确做法。
实例一：班上要每个学生交100卢布给老师买礼物。如果家长拿不出这么多钱，该如何向孩子解释才会不伤害他的自尊心呢？
其实可以把实情告诉孩子。可以给孩子算一笔家庭收支账，孩子听后起码不会指责父母小气。如果孩子为家长穷而感到不自在，这也没有关系。美国不少亿万富翁幼年时都有过类似的经历。重要的是，无论家长还是孩子都不能仇视拿得出100卢布的人。
实例二：孩子无目的地存钱，对这样的行为应当鼓励还是制止？
孩子在9至10岁期间往往喜欢把平时的零花钱存起来。心理学家认为这是性格发展中的一个十分重要的阶段，反映控制自己的能力。家长可以鼓励这种行为，并同孩子讨论存钱的目的。如果孩子不愿告诉存钱的用途，家长不必在意。孩子的自由本来就不多，他可能只想有些自己能支配的钱。
实例三：家里钱不少，孩子也很大方，常常买礼物送给同学，所以总有一帮孩子拥着他。家长应如何对待这种现象呢？
可以用类似的故事启发孩子，让他明白同龄人之所以喜欢同他在一起的真正目的。当孩子明白他的“朋友”喜欢的只是他的钱的时候，千万不要让孩子失望，要让孩子感到你是真正爱他的。孩子长到12至14岁的时候，自己就会醒悟。到这个年龄时，孩子更注重品质，如灵活、幽默和勇敢等。
如何减轻心理压力？
【俄罗斯《劳动报》11月22日文章】题：如何给自己减压（作者 奥克萨纳·库尔干）
“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。
无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和竞争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。
首先，要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。
过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“燃烧”多余的肾上腺激素，不妨多运动一下：跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然，这些都是有益的，但却不能从根本上解决问题。
专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。于是，一门研究如何摆脱压力困扰的科学应运而生。
美国专家提供了几个减轻心理压力的建议：
 1．必须思考清楚，对于你和家人来说，最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。
 2．如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。
 3．消除压力产生的根源。如果你意识到，与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。
 4．每天我们都会碰上无所事事的时候：排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出，想点别的事情。
 5．审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具（如淡蓝色）最易稳定情绪。
 6．同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
 7．学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。
 8．如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，合理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。
 9．试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不坏的主意。
 10．音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。
 11．定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。
“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。
无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和竞争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。
首先，要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。
过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“燃烧”多余的肾上腺激素，不妨多运动一下：跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然，这些都是有益的，但却不能从根本上解决问题。
专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。于是，一门研究如何摆脱压力困扰的科学应运而生。
美国专家提供了几个减轻心理压力的建议：
 1．必须思考清楚，对于你和家人来说，最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。
 2．如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂。
 3．消除压力产生的根源。如果你意识到，与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。
 4．每天我们都会碰上无所事事的时候：排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出，想点别的事情。
 5．审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具（如淡蓝色）最易稳定情绪。
 6．同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
 7．学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。
 8．如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，合理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。
 9．试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不坏的主意。
 10．音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。
 11．定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。