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想长寿,必须充满活力——美国人瑞之家的老寿星谈长寿秘诀
【阿根廷《民族报》8月29日文章】题:我从来没想过自己会活到100岁(记者 恩尼奥·卡雷托)
美国的卡恩4兄妹有一个共同特点,这就是长寿:海伦·费丝9月份就满100岁了,妹妹李不久前才过完98岁生日,欧文95岁,而彼得亦在为自己已届91岁高龄而自豪。
海伦·费丝在康涅狄格州有一栋别墅,这位老寿星身上有令人无法相信的活力。她接受了记者的采访:
问:您抽烟吗?
答:我有抽烟的习惯。每天半包到1包。我上大学时,所有人都抽烟,我不想与众不同。还记得当时的电影吗?所有演员嘴里都叼着烟,但从来不抽。
问:您长寿的秘诀是什么?
答:这正是哈佛大学和其他学院的人们希望通过我家人弄明白的事情。我觉得要想长寿,就必须永远充满活力。但我从来没想过会活到100岁,这是上天对我的恩赐。
问:您是否有一个十分健康的生活环境?
答:我在曼哈顿出生,在那里长大,我不认为那是个生活环境很健康的地方。我在大学里教了30年的书,然后到电视台工作。这不是一份轻松的工作。我从来不运动,总是吃自己喜欢吃的东西,包括脂肪,但数量很少。我也从来不多喝酒。
问:您有孩子吗?
答:没有。我与一位心脏外科医生结了婚,我们一直很忙。我当寡妇已经有许多年了,我的朋友希望我能再结一次婚。
问:作为百岁老人,您有何感受?
答:自由和快乐。我喜欢享受音乐,钢琴是我的爱好。我经常去看画展和看其他我喜欢的展览。我酷爱看书,喜欢传记和历史书籍,但主题大都是社会习俗和生活,而不是战争和死亡。
问:您还旅游吗?
答:我98岁就不再旅游了。我最后的旅游地是俄罗斯。我是在丈夫死后不久开始旅游的,去了15个国家,包括波兰,那是我父母移民美国的地方。
问:您患有什么重病吗?
答:没有,我很幸运。但今天所有人都活得更长。1900年,美国人的平均寿命是49岁,现在是77岁。
问:您身体有什么小毛病吗?
答:没有。但我吃饭需要反复咀嚼,不能消化硬的东西。我去饭菜做得好的饭馆吃饭,因为我不用假牙。这是我的口福。
问:您将怎样庆祝生日呢?
答:我已经在庆祝了。我本想邀请200位朋友举办一场宴会,但后来想想,这样我就不可能跟任何人交谈。于是,我每个星期六请六七个朋友吃午饭。已经从我的家人开始了,然后是我的律师、医生和管家,现在轮到我的朋友们了。
美国的卡恩4兄妹有一个共同特点,这就是长寿:海伦·费丝9月份就满100岁了,妹妹李不久前才过完98岁生日,欧文95岁,而彼得亦在为自己已届91岁高龄而自豪。
海伦·费丝在康涅狄格州有一栋别墅,这位老寿星身上有令人无法相信的活力。她接受了记者的采访:
问:您抽烟吗?
答:我有抽烟的习惯。每天半包到1包。我上大学时,所有人都抽烟,我不想与众不同。还记得当时的电影吗?所有演员嘴里都叼着烟,但从来不抽。
问:您长寿的秘诀是什么?
答:这正是哈佛大学和其他学院的人们希望通过我家人弄明白的事情。我觉得要想长寿,就必须永远充满活力。但我从来没想过会活到100岁,这是上天对我的恩赐。
问:您是否有一个十分健康的生活环境?
答:我在曼哈顿出生,在那里长大,我不认为那是个生活环境很健康的地方。我在大学里教了30年的书,然后到电视台工作。这不是一份轻松的工作。我从来不运动,总是吃自己喜欢吃的东西,包括脂肪,但数量很少。我也从来不多喝酒。
问:您有孩子吗?
答:没有。我与一位心脏外科医生结了婚,我们一直很忙。我当寡妇已经有许多年了,我的朋友希望我能再结一次婚。
问:作为百岁老人,您有何感受?
答:自由和快乐。我喜欢享受音乐,钢琴是我的爱好。我经常去看画展和看其他我喜欢的展览。我酷爱看书,喜欢传记和历史书籍,但主题大都是社会习俗和生活,而不是战争和死亡。
问:您还旅游吗?
答:我98岁就不再旅游了。我最后的旅游地是俄罗斯。我是在丈夫死后不久开始旅游的,去了15个国家,包括波兰,那是我父母移民美国的地方。
问:您患有什么重病吗?
答:没有,我很幸运。但今天所有人都活得更长。1900年,美国人的平均寿命是49岁,现在是77岁。
问:您身体有什么小毛病吗?
答:没有。但我吃饭需要反复咀嚼,不能消化硬的东西。我去饭菜做得好的饭馆吃饭,因为我不用假牙。这是我的口福。
问:您将怎样庆祝生日呢?
答:我已经在庆祝了。我本想邀请200位朋友举办一场宴会,但后来想想,这样我就不可能跟任何人交谈。于是,我每个星期六请六七个朋友吃午饭。已经从我的家人开始了,然后是我的律师、医生和管家,现在轮到我的朋友们了。
怎样融洽同子女的关系
【美国《星媒体》9月10日文章】题:同子女融洽关系的忠告
 1.不要监控孩子的电话,尊重其隐私权。
 2.对孩子的朋友要和蔼可亲,但不要同他们建立真正的友谊。不要侵入他(她)的天地。
 3.不要在他人面前夸奖孩子,这样会使其尴尬。
 4.不要在他人面前批评或斥责孩子。如果必须要这样做的话,应该在无人的时候。
 5.母亲在他人面前要注意服饰。母亲的形象不整洁,孩子会感到羞耻。
 6.如果你的孩子参加学校的演出,他(她)在舞台上时你不要打手势,这样会令他(她)紧张,甚至出错。
 7.孩子和你一起出门时,不要把汽车收音机调到你所喜爱的频道。让孩子挑选电台,但可要求他调低音量。
 8.在子女需要帮助时要给予帮助,但要注意方法。
 9.子女在一定的阶段就像需要食品一样需要爱抚,但是爱抚要适可而止,不要在公开场合这样做,更不要在朋友面前这样做。
 10.不要让你的孩子在外人面前表现他的“本事”,如朗诵、唱歌、跳舞或弹钢琴。如果你为他的本领自豪并希望让人家看到,那就对他提出请求。如果父母坚持让他们在外人面前表现本领,有的孩子会感觉自己像马戏团的猴子。
 11.不要向他的朋友和亲属讲他的怪癖,尤其不要当他的面说。任何青年都不愿意别人知道自己的隐私。
 12.不要让他失去对你的信赖。他向你透露的秘密,你不要告诉别人。你一定要完全尊重他的意愿。
 13.在他面前不要说谎。他看到自己的父母说谎或弄虚作假,就会感觉不好。例如,父母在某人背后说坏话,而当面又装出热情的样子,孩子就会反感。
这是基本的忠告。最重要的是父母要知道哪些做法会伤害孩子的感情,这样就可以防患于未然了。
 1.不要监控孩子的电话,尊重其隐私权。
 2.对孩子的朋友要和蔼可亲,但不要同他们建立真正的友谊。不要侵入他(她)的天地。
 3.不要在他人面前夸奖孩子,这样会使其尴尬。
 4.不要在他人面前批评或斥责孩子。如果必须要这样做的话,应该在无人的时候。
 5.母亲在他人面前要注意服饰。母亲的形象不整洁,孩子会感到羞耻。
 6.如果你的孩子参加学校的演出,他(她)在舞台上时你不要打手势,这样会令他(她)紧张,甚至出错。
 7.孩子和你一起出门时,不要把汽车收音机调到你所喜爱的频道。让孩子挑选电台,但可要求他调低音量。
 8.在子女需要帮助时要给予帮助,但要注意方法。
 9.子女在一定的阶段就像需要食品一样需要爱抚,但是爱抚要适可而止,不要在公开场合这样做,更不要在朋友面前这样做。
 10.不要让你的孩子在外人面前表现他的“本事”,如朗诵、唱歌、跳舞或弹钢琴。如果你为他的本领自豪并希望让人家看到,那就对他提出请求。如果父母坚持让他们在外人面前表现本领,有的孩子会感觉自己像马戏团的猴子。
 11.不要向他的朋友和亲属讲他的怪癖,尤其不要当他的面说。任何青年都不愿意别人知道自己的隐私。
 12.不要让他失去对你的信赖。他向你透露的秘密,你不要告诉别人。你一定要完全尊重他的意愿。
 13.在他面前不要说谎。他看到自己的父母说谎或弄虚作假,就会感觉不好。例如,父母在某人背后说坏话,而当面又装出热情的样子,孩子就会反感。
这是基本的忠告。最重要的是父母要知道哪些做法会伤害孩子的感情,这样就可以防患于未然了。
帮助丈夫找到当父亲的乐趣
【阿根廷《妇女》月刊8月号文章】题:帮助丈夫成为好爸爸
时代不同了,男女在家中的角色和职责也发生了很大变化。妇女进入以前禁止她们进入的就业和专业领域,更加快了这种变化。因此,父母的职责应该由男女分担。丈夫们现在发现,他们不仅要考虑抚养儿女的经济负担,而且也要给孩子拿奶瓶或做其它家务。
这对初为人父者不是一件容易的事情,妻子应该帮他们一把。妻子怎样帮丈夫当好爸爸呢?
●相信他也能做好。如果每天晚上都是你摇动摇篮,让孩子入睡,那你就剥夺了孩子的父亲也有这种体验的可能性。他第一次、第二次和第三次可能做不好,但他最终能学会抱孩子和让孩子入睡的方法。
●做好事情的方法不是只有一种,而是有多种多样。告诉他有哪些事情必须要做,有哪些工具可供利用。至于怎么做,要尊重他个人的做事方法。在做事方式上男女有别,但夫妻共同参与能使孩子的世界更加丰富多彩。
●对孩子的事情要共同分担,取长补短。要让爸爸参与到子女的所有培养和教育活动中来。
●要让丈夫拿出时间和精力来当好爸爸。我们应该懂得家庭同工作单位一样,都需要投入一定的时间。
●鼓励丈夫多作感情投入。在为一个胆小的孩子壮胆时,与其说教,不如亲热地抱着他。男人不习惯于表示亲热,有时候要推动他们克服这方面的阻力。
●同孩子在一起可以学到很多东西,把这些东西告诉丈夫。我们教育孩子,孩子也帮助我们发现我们性格中新的方面,帮助我们以不同的方式观察生活。初为人父人母者往往要通过承担父母的职责来学会当父母,妻子要帮助丈夫尽快找到当父亲的乐趣。
时代不同了,男女在家中的角色和职责也发生了很大变化。妇女进入以前禁止她们进入的就业和专业领域,更加快了这种变化。因此,父母的职责应该由男女分担。丈夫们现在发现,他们不仅要考虑抚养儿女的经济负担,而且也要给孩子拿奶瓶或做其它家务。
这对初为人父者不是一件容易的事情,妻子应该帮他们一把。妻子怎样帮丈夫当好爸爸呢?
●相信他也能做好。如果每天晚上都是你摇动摇篮,让孩子入睡,那你就剥夺了孩子的父亲也有这种体验的可能性。他第一次、第二次和第三次可能做不好,但他最终能学会抱孩子和让孩子入睡的方法。
●做好事情的方法不是只有一种,而是有多种多样。告诉他有哪些事情必须要做,有哪些工具可供利用。至于怎么做,要尊重他个人的做事方法。在做事方式上男女有别,但夫妻共同参与能使孩子的世界更加丰富多彩。
●对孩子的事情要共同分担,取长补短。要让爸爸参与到子女的所有培养和教育活动中来。
●要让丈夫拿出时间和精力来当好爸爸。我们应该懂得家庭同工作单位一样,都需要投入一定的时间。
●鼓励丈夫多作感情投入。在为一个胆小的孩子壮胆时,与其说教,不如亲热地抱着他。男人不习惯于表示亲热,有时候要推动他们克服这方面的阻力。
●同孩子在一起可以学到很多东西,把这些东西告诉丈夫。我们教育孩子,孩子也帮助我们发现我们性格中新的方面,帮助我们以不同的方式观察生活。初为人父人母者往往要通过承担父母的职责来学会当父母,妻子要帮助丈夫尽快找到当父亲的乐趣。
“神”——只是普通的骗子!
【路透社肯尼亚丘韦莱9月17日电】所谓“天堂”位于肯尼亚西部埃尔贡山山脚下的一小片土地上。“神”就住在这里,他有25个妻子,70个孩子和400名追随者。
此人自称“全能的神耶和华”瓦尼奥尼。他对自己的“信仰”坚定不移。他宣称:“我就是创造了亚当和夏娃的神。我给了他们血肉之躯。”
但是瓦尼奥尼的教派可能是侥幸偷生。瓦尼奥尼居住的那片土地是一对上了年纪的夫妇送给他的,这对夫妇入了瓦尼奥尼的教派。但是,肯尼亚一家法院本月早些时候判决瓦尼奥尼必须将土地还给那对夫妇的儿子们。
这家法院表示,在等待上诉期间瓦尼奥尼可以继续住在这块土地上。
瓦尼奥尼的营地在一条尘土飞扬的马路旁,面积为5英亩,营地里有一些简陋的木板小屋和十几面旗子。
星期六,瓦尼奥尼的追随者花上好几个小时在这里祈祷、列队、弹奏乐器,并跟着录音带唱称赞瓦尼奥尼的赞美诗。
瓦尼奥尼坐在亭阁下面的神座上,威严地观看着。他身着红袍,头戴绣着自己名字的帽子和饰有银币的假发,他不时地和着音乐拍拍手、摇摇头。
自称已经80岁的瓦尼奥尼实际上可能只有50岁左右。一看便知,他显然吃得很好。相形之下,他的追随者个个骨瘦如柴。
他的追随者自称是“迷失的上帝选民”。他们很少露出笑容。他们大多是老年人和孩子,穿简单的白色或有条纹的服装。瓦尼奥尼说他们是圣经中雅各(以色列人的祖先)的直系后代。
瓦尼奥尼是非洲自封为“神”的几十人之一。他们让追随者献钱献物。这个地区很多人说,他是一个普通的骗子,自20世纪70年代初以来一直在引诱人们追随他。
此人自称“全能的神耶和华”瓦尼奥尼。他对自己的“信仰”坚定不移。他宣称:“我就是创造了亚当和夏娃的神。我给了他们血肉之躯。”
但是瓦尼奥尼的教派可能是侥幸偷生。瓦尼奥尼居住的那片土地是一对上了年纪的夫妇送给他的,这对夫妇入了瓦尼奥尼的教派。但是,肯尼亚一家法院本月早些时候判决瓦尼奥尼必须将土地还给那对夫妇的儿子们。
这家法院表示,在等待上诉期间瓦尼奥尼可以继续住在这块土地上。
瓦尼奥尼的营地在一条尘土飞扬的马路旁,面积为5英亩,营地里有一些简陋的木板小屋和十几面旗子。
星期六,瓦尼奥尼的追随者花上好几个小时在这里祈祷、列队、弹奏乐器,并跟着录音带唱称赞瓦尼奥尼的赞美诗。
瓦尼奥尼坐在亭阁下面的神座上,威严地观看着。他身着红袍,头戴绣着自己名字的帽子和饰有银币的假发,他不时地和着音乐拍拍手、摇摇头。
自称已经80岁的瓦尼奥尼实际上可能只有50岁左右。一看便知,他显然吃得很好。相形之下,他的追随者个个骨瘦如柴。
他的追随者自称是“迷失的上帝选民”。他们很少露出笑容。他们大多是老年人和孩子,穿简单的白色或有条纹的服装。瓦尼奥尼说他们是圣经中雅各(以色列人的祖先)的直系后代。
瓦尼奥尼是非洲自封为“神”的几十人之一。他们让追随者献钱献物。这个地区很多人说,他是一个普通的骗子,自20世纪70年代初以来一直在引诱人们追随他。
日本首次举办大型国际艺术节
【《日本?望》月刊8月号报道】题:未来港的艺术
 9月2日至11月11日期间,日本横滨举办大型当代艺术节———2001年横滨艺术节。来自39个国家的110个团体(120人)参加并展出他们的作品。该艺术节有多种艺术作品参展,包括绘画、雕塑、摄影、活动形象及实物。这些艺术作品追求展现现代艺术的最新潮流,探寻日常生活的本质,旨在展现现代生活真实的一面,也是认识当今日本艺术现状和展望其未来方向的一个窗口。
横滨艺术节由四个组织联合主办。它们分别是日本国际交流基金会、横滨市、《朝日新闻》社和日本放送协会。该艺术节是日本首次定期举办的大型国际艺术展览会。
横滨艺术节的主题是“巨大的浪潮:迈向新的融合”。主办艺术节的预算大约为6亿日元(490万美元),而实际费用可能高达7亿—8亿日元。
图片:
草间弥生创作的“水仙花园”———由二千个飘浮的球面镜构成。
 9月2日至11月11日期间,日本横滨举办大型当代艺术节———2001年横滨艺术节。来自39个国家的110个团体(120人)参加并展出他们的作品。该艺术节有多种艺术作品参展,包括绘画、雕塑、摄影、活动形象及实物。这些艺术作品追求展现现代艺术的最新潮流,探寻日常生活的本质,旨在展现现代生活真实的一面,也是认识当今日本艺术现状和展望其未来方向的一个窗口。
横滨艺术节由四个组织联合主办。它们分别是日本国际交流基金会、横滨市、《朝日新闻》社和日本放送协会。该艺术节是日本首次定期举办的大型国际艺术展览会。
横滨艺术节的主题是“巨大的浪潮:迈向新的融合”。主办艺术节的预算大约为6亿日元(490万美元),而实际费用可能高达7亿—8亿日元。
图片:
草间弥生创作的“水仙花园”———由二千个飘浮的球面镜构成。