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摆脱离婚阴影 重扬人生风帆
【俄罗斯《共青团真理报》11月28日文章】题：平衡心理，面向未来
无论离婚的原因是什么，总有一天你会清楚地意识到：再也过不下去了。这时，不用留心观察你就会发现丈夫的一些变化，他变得肩膀瘦削无力，手脚冰冷干枯；他不再注意自己的仪表——不可理喻地把衬衫塞进短裤，胡须长得那么快也不知道及时修剪。到了这种时候，最好是分手。
离婚后，立刻就会遇到一些新问题。首先，多年来习惯于两个人共眠，突然一个人睡凉床很不易入睡。其次，生活琐事成了大问题。
当然你可以再婚，可是据调查，通常女人从离婚到再婚需要5-8年，而男人也许立刻就组织新的家庭。离了婚的女人认为，只要一招呼前夫，他立刻就会过来。可是如果他没过来，对女人的震撼比离婚还要厉害。
心理学家、家庭问题专家彼得连科认为，无论导致感情破裂的是哪些不愉快的事情，夫妻俩对对方的依恋都会持续很长时间。即使无意和解的夫妻，离婚后也还会见面，往往还会有爱意。造成离婚的三角恋爱有时会离奇地继续发展下去，只不过角色变了：前妻变成了情人，前情人变成了妻子。这种情况自然对丈夫最合适，他们没有任何损失，受害的是女人。不过，前妻对前夫立刻再婚心理上很不平衡。前情人对丈夫与前妻仍保持暧昧关系几乎发疯。即使两个女人不为这个男人而争，她们也会争取孩子的感情。前妻往往会了解"新家庭"关系的详细情况，利用孩子来损害这种关系。离异家庭的子女应当知道，他们不能出卖父母，与父母和新的亲友都要处好关系，可这对孩子的心理必然有影响。
丈夫在感情上不专一，对妻子造成极大的伤害，丈夫很快再婚，妻子心理上也很不平衡。专家认为，原因很简单，即使夫妻感情出现了危机，妻子对离婚的事实也难以接受。因为即使不成功的婚姻生活，也有值得回味的美好时光。所以当别人夺去自己爱人的时候，妻子自然很难过，会有醋意，而且还会想，要是我那么坏，他能幸福吗？
要摆脱不成功婚姻的阴影，就得理清自己的心绪。如果还没有中意的人，就先别找。这样的人必然会出现。为了有个轻松的开端，就宽恕前夫，随他去吧。你和他在一起的时候已经有过痛苦，就让另一个女人也和他痛苦一阵吧。
你这个前妻无论多不好，都会使你前夫现在的妻子感兴趣、好奇，甚至吃醋。你就别吃醋了，你毕竟是你前夫的第一个。在这里也建议后来的妻子：要完整地接受你的丈夫，连同他的过去，特别是他的前妻。最重要的是——爱与被爱。
无论离婚的原因是什么，总有一天你会清楚地意识到：再也过不下去了。这时，不用留心观察你就会发现丈夫的一些变化，他变得肩膀瘦削无力，手脚冰冷干枯；他不再注意自己的仪表——不可理喻地把衬衫塞进短裤，胡须长得那么快也不知道及时修剪。到了这种时候，最好是分手。
离婚后，立刻就会遇到一些新问题。首先，多年来习惯于两个人共眠，突然一个人睡凉床很不易入睡。其次，生活琐事成了大问题。
当然你可以再婚，可是据调查，通常女人从离婚到再婚需要5-8年，而男人也许立刻就组织新的家庭。离了婚的女人认为，只要一招呼前夫，他立刻就会过来。可是如果他没过来，对女人的震撼比离婚还要厉害。
心理学家、家庭问题专家彼得连科认为，无论导致感情破裂的是哪些不愉快的事情，夫妻俩对对方的依恋都会持续很长时间。即使无意和解的夫妻，离婚后也还会见面，往往还会有爱意。造成离婚的三角恋爱有时会离奇地继续发展下去，只不过角色变了：前妻变成了情人，前情人变成了妻子。这种情况自然对丈夫最合适，他们没有任何损失，受害的是女人。不过，前妻对前夫立刻再婚心理上很不平衡。前情人对丈夫与前妻仍保持暧昧关系几乎发疯。即使两个女人不为这个男人而争，她们也会争取孩子的感情。前妻往往会了解"新家庭"关系的详细情况，利用孩子来损害这种关系。离异家庭的子女应当知道，他们不能出卖父母，与父母和新的亲友都要处好关系，可这对孩子的心理必然有影响。
丈夫在感情上不专一，对妻子造成极大的伤害，丈夫很快再婚，妻子心理上也很不平衡。专家认为，原因很简单，即使夫妻感情出现了危机，妻子对离婚的事实也难以接受。因为即使不成功的婚姻生活，也有值得回味的美好时光。所以当别人夺去自己爱人的时候，妻子自然很难过，会有醋意，而且还会想，要是我那么坏，他能幸福吗？
要摆脱不成功婚姻的阴影，就得理清自己的心绪。如果还没有中意的人，就先别找。这样的人必然会出现。为了有个轻松的开端，就宽恕前夫，随他去吧。你和他在一起的时候已经有过痛苦，就让另一个女人也和他痛苦一阵吧。
你这个前妻无论多不好，都会使你前夫现在的妻子感兴趣、好奇，甚至吃醋。你就别吃醋了，你毕竟是你前夫的第一个。在这里也建议后来的妻子：要完整地接受你的丈夫，连同他的过去，特别是他的前妻。最重要的是——爱与被爱。
传统婚姻观念回到法国
【法新社巴黎12月4日电】据今天公布的一份民意测验结果表明，法国有2／3的人认为，婚姻制度重新流行起来，但是近1／4的人不再把它看作终生的承诺。
现在有65％的人认为，结婚又重新流行起来，而在4年前一个类似的民意测验中持这种观点的人仅占25％。21％的人认为，婚姻已经彻底或基本上过时了。但是，认为婚姻是一种终生承诺的人由1996年的82％下降到现在的76％。
那时和现在都只有37％的法国人认为，结婚较之10年或20年前具有相同或更大的意义。60％的人认为，它已经没有多大意义了。仅比半数稍多一点儿，有53％的人仍然认为，婚姻比不结婚的伴侣关系更为重要。法国人把不结婚的伴侣关系称为"文明团结契约"。40％的人认为，这种默契和传统婚姻关系的约束力一样，甚至更为重要。
在接受调查的单身者中，58％的人说，他们打算结婚，其中有5％的人计划明年结婚。他们的主要动机按先后顺序排列如下：为了组建家庭，为了举行盛大婚礼，以及出于宗教原因。
 15％的单身者说，他们打算和恋人建立家庭但不结婚。
在计划结婚的人中，有73％的人希望举行盛大的婚宴，而不是在父母家里举行婚礼。48％的人希望邀请100多位客人，47％的人打算在每位出席婚礼的客人身上花费200到400法郎（约合27至54美元）。
 60％以上的法国青年男女仍喜欢传统的结婚礼服——新娘穿白色婚纱。至于结婚礼物，80％的人觉得最好的礼物就是蜜月本身，最好是前往某个椰子树掩映下的浪漫海滩，而不是法国新婚夫妇的传统蜜月旅行地点威尼斯。
现在有65％的人认为，结婚又重新流行起来，而在4年前一个类似的民意测验中持这种观点的人仅占25％。21％的人认为，婚姻已经彻底或基本上过时了。但是，认为婚姻是一种终生承诺的人由1996年的82％下降到现在的76％。
那时和现在都只有37％的法国人认为，结婚较之10年或20年前具有相同或更大的意义。60％的人认为，它已经没有多大意义了。仅比半数稍多一点儿，有53％的人仍然认为，婚姻比不结婚的伴侣关系更为重要。法国人把不结婚的伴侣关系称为"文明团结契约"。40％的人认为，这种默契和传统婚姻关系的约束力一样，甚至更为重要。
在接受调查的单身者中，58％的人说，他们打算结婚，其中有5％的人计划明年结婚。他们的主要动机按先后顺序排列如下：为了组建家庭，为了举行盛大婚礼，以及出于宗教原因。
 15％的单身者说，他们打算和恋人建立家庭但不结婚。
在计划结婚的人中，有73％的人希望举行盛大的婚宴，而不是在父母家里举行婚礼。48％的人希望邀请100多位客人，47％的人打算在每位出席婚礼的客人身上花费200到400法郎（约合27至54美元）。
 60％以上的法国青年男女仍喜欢传统的结婚礼服——新娘穿白色婚纱。至于结婚礼物，80％的人觉得最好的礼物就是蜜月本身，最好是前往某个椰子树掩映下的浪漫海滩，而不是法国新婚夫妇的传统蜜月旅行地点威尼斯。
英单亲家庭子女增多引起关注
【英国《每日电讯报》11月22日文章】英国社会和经济研究学会今天发表的一项调查将使传统家庭价值观的倡导者受到鼓舞。这项调查表明，几乎有3／4的已婚夫妇至少会一起生活到孩子长大成人。
根据这项历时7年的研究，大约有70％的婚姻会维持到子女长到16岁，相比之下，同居关系能维持如此长的时间只有1／3。然而，青年男女越来越多地选择同居，而不是互换结婚誓言。在90年代，有70％认真交往的青年男女把同居作为他们首选的关系类型。
政府最新公布的数据显示，1998年每1000名年龄在20至24岁的单身男子中只有20人结婚，而1988年是58人。这两个年份中相应的女性人数分别是40人和96人。大部分同居关系只能维持很短的时间。5对同居男女中大概有3对会结婚，1／3以上的同居关系会在10年内解散。
调查报告的作者在1991年至1997年间对5500个家庭中的1万人进行了跟踪调查。他们说，调查结果为考虑婚外子女比例增加问题的政策关注提供了依据。据该研究报告称，在与男友同居期间成为母亲的女性人数在持续增加。报告指出，1997年出生的儿童有22％是由同居男女生育的，而20年前这一比例仅为2％。
研究人员在这份题为《英国家庭生活的七年》的调查报告中写道："同居男女生育率的提高，以及在可预见的几年后单亲家庭婚内，或婚外出生的子女人数的大大增加具有一种明确的含意——即更多的英国儿童将在单亲家庭中度过大部分童年时光。"
根据这项历时7年的研究，大约有70％的婚姻会维持到子女长到16岁，相比之下，同居关系能维持如此长的时间只有1／3。然而，青年男女越来越多地选择同居，而不是互换结婚誓言。在90年代，有70％认真交往的青年男女把同居作为他们首选的关系类型。
政府最新公布的数据显示，1998年每1000名年龄在20至24岁的单身男子中只有20人结婚，而1988年是58人。这两个年份中相应的女性人数分别是40人和96人。大部分同居关系只能维持很短的时间。5对同居男女中大概有3对会结婚，1／3以上的同居关系会在10年内解散。
调查报告的作者在1991年至1997年间对5500个家庭中的1万人进行了跟踪调查。他们说，调查结果为考虑婚外子女比例增加问题的政策关注提供了依据。据该研究报告称，在与男友同居期间成为母亲的女性人数在持续增加。报告指出，1997年出生的儿童有22％是由同居男女生育的，而20年前这一比例仅为2％。
研究人员在这份题为《英国家庭生活的七年》的调查报告中写道："同居男女生育率的提高，以及在可预见的几年后单亲家庭婚内，或婚外出生的子女人数的大大增加具有一种明确的含意——即更多的英国儿童将在单亲家庭中度过大部分童年时光。"
开车打手机，危险！
【美国《华盛顿时报》12月5日报道】美国一位检察官昨天在审理去年发生的一起车祸案件时说，一部手机和一辆汽车构成了致命的工具。
去年11月28日，18岁的美国海军军官学院学员贾森·琼斯驾车回家，途中他想用手机给母亲打电话，告诉她马上就到。结果因为一分神，他的车撞上了停在路边的另一辆车，被撞车里的霍尔夫妇当场死亡，坐在他们后座的女儿也背部受伤。
琼斯现在面临两项交通过失杀人的指控和违反交通规则的指控。如果这些罪名成立，他最多可能被判处20年徒刑。负责该案的赫尔曼检察官说，这个"典型的例子"证明了当司机沉迷于打电话时会发生什么事。
长岛的一名议员已经提出一个议案，要求对手离开方向盘打电话的司机处以最高达150美元的罚款。
去年11月28日，18岁的美国海军军官学院学员贾森·琼斯驾车回家，途中他想用手机给母亲打电话，告诉她马上就到。结果因为一分神，他的车撞上了停在路边的另一辆车，被撞车里的霍尔夫妇当场死亡，坐在他们后座的女儿也背部受伤。
琼斯现在面临两项交通过失杀人的指控和违反交通规则的指控。如果这些罪名成立，他最多可能被判处20年徒刑。负责该案的赫尔曼检察官说，这个"典型的例子"证明了当司机沉迷于打电话时会发生什么事。
长岛的一名议员已经提出一个议案，要求对手离开方向盘打电话的司机处以最高达150美元的罚款。
道格拉斯获第51届金熊奖
【美联社柏林12月5日电】好莱坞明星柯克·道格拉斯由于体现了美国式的个人主义和致力于解决社会问题，将在明年举行的第51届柏林国际电影节上被授予荣誉奖金熊奖。
柏林电影节的组织者说，他们已经邀请道格拉斯出席明年2月16日开幕的电影节，届时将特别放映1951年道格拉斯主演的《光荣之路》。目前还不清楚道格拉斯是否会出席。
电影节负责人莫里茨·德哈德勒恩今天发表一项声明说："柯克·道格拉斯准确地体现了开拓精神和典型的美国式个人主义。向他授奖是因为他在银幕之外致力于解决社会问题和美国的民主事业。"
电影节除了给道格拉斯授奖，还将组织一次对道格拉斯主演的80多部影片中部分影片的回顾，包括《冠军》（1949年）、文森特·明纳利导演的《生活的渴望》（1952年）、《坏蛋和美女》（1952年）——这些影片都曾获得奥斯卡奖提名。
道格拉斯将是第12位获得柏林电影节最高荣誉奖"金熊奖"的演员，这一奖项还被授予每年的最佳影片。
柏林电影节的组织者说，他们已经邀请道格拉斯出席明年2月16日开幕的电影节，届时将特别放映1951年道格拉斯主演的《光荣之路》。目前还不清楚道格拉斯是否会出席。
电影节负责人莫里茨·德哈德勒恩今天发表一项声明说："柯克·道格拉斯准确地体现了开拓精神和典型的美国式个人主义。向他授奖是因为他在银幕之外致力于解决社会问题和美国的民主事业。"
电影节除了给道格拉斯授奖，还将组织一次对道格拉斯主演的80多部影片中部分影片的回顾，包括《冠军》（1949年）、文森特·明纳利导演的《生活的渴望》（1952年）、《坏蛋和美女》（1952年）——这些影片都曾获得奥斯卡奖提名。
道格拉斯将是第12位获得柏林电影节最高荣誉奖"金熊奖"的演员，这一奖项还被授予每年的最佳影片。
十种智能提高法
【英国《每日邮报》文章】题：锻炼十种智能的方法
托尼·布赞是当代著名思想家之一，被誉为英国的"记忆之父"。他的著作非常畅销，并曾以帮助英国查尔斯王子提高记忆力而闻名遐迩。他发明的"头脑风暴"技能令全球各地追随者的信心和能力大增。2000年，布赞完成了一部论述人类如何挖掘智能潜力的著作。他主张人们要在日常生活的所有方面勤于用脑。这里摘登其中的精华部分，告诉人们如何提高十种智能。创造智能
通俗地讲，这是以新的方式思考问题的能力。它涉及流畅性、灵活性和独创性。很多大企业家在学校里的表现都乏善可陈，但他们天生较强的创造能力是他们光明前途的保证。
●白日做梦——白日做梦能够使你平时专注于分析和重复性工作的大脑得到休息，同时锻炼你的预测和想象能力，使你得到必要的总结你各种想法的机会。你每天至少应该有十次沉浸于白日做梦当中。
●讲笑话——很多人将大部分精力放在死记硬背上，而没有认识到笑话是想像力和大脑认知能力的"孩子"。从一句俏皮话开始认知新事物吧！
●向父母学习——能够成为父母的人肯定都具有创造力。他们除了要创造婴儿以外，还要创造家庭环境、一日三餐和假日计划等。
●兴趣多变——具有这种特点的人曾被认为缺乏自控能力，实际上这是他们拥有无法抑制的想像力的表现，应该得到鼓励。
●讲故事和听故事——这是培养创造性想像力的重要手段。
试验：就给自己两分钟，写出你认为的曲别针的用途。然后再检查你的答案，看看其中有几种最富创造性。个性智能
这种智能体现在自知之明和自我实现上，因此从根本上讲是关于了解自己的能力。这种智能高的人能够坦然面对生活中所有的不幸。
●自言自语——留意那些可能转瞬即逝的思想，看看它们是否有益于你的身心。只有对自己真正感到满意的人才能使各方面得到顺利发展。
●耐心等待——在情绪面临失控的时候，强迫自己冷静两秒钟，看看那件事是否真的值得你发脾气？
●经常休息——休息能使大脑改变注意力，在繁琐平淡的日子中找到精神的绿洲，尽管可能是短暂的。
●倾诉感情——只要受惠于人，你就要及时地感谢他们；学会更主动地表示你对他人的好感；使用更情绪化的"感到"这种词汇，而不是中性的"认为"；允许自己痛哭流涕。
●静默冥想——每天至少进行十分钟的静默冥想，以使大脑暂时脱离繁琐的日常工作。很多天才都这样做过，例如达·芬奇。医生们发现，这是改善健康状况和缓解压力的最佳方法之一。（一）
托尼·布赞是当代著名思想家之一，被誉为英国的"记忆之父"。他的著作非常畅销，并曾以帮助英国查尔斯王子提高记忆力而闻名遐迩。他发明的"头脑风暴"技能令全球各地追随者的信心和能力大增。2000年，布赞完成了一部论述人类如何挖掘智能潜力的著作。他主张人们要在日常生活的所有方面勤于用脑。这里摘登其中的精华部分，告诉人们如何提高十种智能。创造智能
通俗地讲，这是以新的方式思考问题的能力。它涉及流畅性、灵活性和独创性。很多大企业家在学校里的表现都乏善可陈，但他们天生较强的创造能力是他们光明前途的保证。
●白日做梦——白日做梦能够使你平时专注于分析和重复性工作的大脑得到休息，同时锻炼你的预测和想象能力，使你得到必要的总结你各种想法的机会。你每天至少应该有十次沉浸于白日做梦当中。
●讲笑话——很多人将大部分精力放在死记硬背上，而没有认识到笑话是想像力和大脑认知能力的"孩子"。从一句俏皮话开始认知新事物吧！
●向父母学习——能够成为父母的人肯定都具有创造力。他们除了要创造婴儿以外，还要创造家庭环境、一日三餐和假日计划等。
●兴趣多变——具有这种特点的人曾被认为缺乏自控能力，实际上这是他们拥有无法抑制的想像力的表现，应该得到鼓励。
●讲故事和听故事——这是培养创造性想像力的重要手段。
试验：就给自己两分钟，写出你认为的曲别针的用途。然后再检查你的答案，看看其中有几种最富创造性。个性智能
这种智能体现在自知之明和自我实现上，因此从根本上讲是关于了解自己的能力。这种智能高的人能够坦然面对生活中所有的不幸。
●自言自语——留意那些可能转瞬即逝的思想，看看它们是否有益于你的身心。只有对自己真正感到满意的人才能使各方面得到顺利发展。
●耐心等待——在情绪面临失控的时候，强迫自己冷静两秒钟，看看那件事是否真的值得你发脾气？
●经常休息——休息能使大脑改变注意力，在繁琐平淡的日子中找到精神的绿洲，尽管可能是短暂的。
●倾诉感情——只要受惠于人，你就要及时地感谢他们；学会更主动地表示你对他人的好感；使用更情绪化的"感到"这种词汇，而不是中性的"认为"；允许自己痛哭流涕。
●静默冥想——每天至少进行十分钟的静默冥想，以使大脑暂时脱离繁琐的日常工作。很多天才都这样做过，例如达·芬奇。医生们发现，这是改善健康状况和缓解压力的最佳方法之一。（一）