本页目录（5 篇）
夏季如何防感冒
【德国《妇女》杂志６月２３日一期报道】夏季天气时热时凉，人很易患感
冒。慕尼黑的汉斯·迪特尔·亨切尔教授告诉人们，如何最快地恢复健康。
亨切尔教授认为暖和的外套、羊毛衫和袜子是“抗感冒病毒的头号武器”。
教授说，我们在夏天凉爽的傍晚穿得太少，而在高温的白天，鼻子的工作负担过
重。它必须冷却和湿润空气，这使黏膜过于干燥，结果病毒侵入就容易得多了。
亨切尔建议，患上感冒的人应当卧床休息两三天，因为迟迟不愈的感冒可能
会危及心脏和血液循环系统。
教授对预防感冒的建议是：避免吹穿堂风；晚上睡觉时套上一件Ｔ恤衫；增
补１００克维生素Ｃ；可将锌、镁泡腾片剂置于水中溶解后饮用。
患上感冒后的治疗建议是：洗冷水澡；让自己发汗；穿得厚实一点。如果发
烧的话可在小腿湿敷包带退热。
最后要提醒易患感冒的人注意：有时感冒病毒会侵入肠道中。所以，最好食
用瘦鸡肉制成的烤肉，肥猪肉是病原体理想的温床。典型的夏季感冒常常是从肠
痉挛开始，以咳嗽告终。
冒。慕尼黑的汉斯·迪特尔·亨切尔教授告诉人们，如何最快地恢复健康。
亨切尔教授认为暖和的外套、羊毛衫和袜子是“抗感冒病毒的头号武器”。
教授说，我们在夏天凉爽的傍晚穿得太少，而在高温的白天，鼻子的工作负担过
重。它必须冷却和湿润空气，这使黏膜过于干燥，结果病毒侵入就容易得多了。
亨切尔建议，患上感冒的人应当卧床休息两三天，因为迟迟不愈的感冒可能
会危及心脏和血液循环系统。
教授对预防感冒的建议是：避免吹穿堂风；晚上睡觉时套上一件Ｔ恤衫；增
补１００克维生素Ｃ；可将锌、镁泡腾片剂置于水中溶解后饮用。
患上感冒后的治疗建议是：洗冷水澡；让自己发汗；穿得厚实一点。如果发
烧的话可在小腿湿敷包带退热。
最后要提醒易患感冒的人注意：有时感冒病毒会侵入肠道中。所以，最好食
用瘦鸡肉制成的烤肉，肥猪肉是病原体理想的温床。典型的夏季感冒常常是从肠
痉挛开始，以咳嗽告终。
老年痴呆症疫苗开发获突破
【路透社伦敦７月７日电】研究人员今天说，一种可以防止或者减少实验鼠
大脑中斑块淤积的试验性疫苗也许可以用于防止甚至治疗阿耳茨海默氏症。
爱尔兰埃兰制药集团公司的科学家对他们的这一研究成果感到鼓舞，他们计
划向美国食品和药物管理局递交申请，并希望能够于今年年底开始在病人身上进
行临床安全试验。
这种称为ＡＮ—１７９２的疫苗以人工合成的β—淀粉肽为基础，这是一种
在大脑的淀粉斑块淤积过程中发挥着关键作用的成份。这种疫苗的目的是引起一
种免疫反应，以防止或者清除大脑中的斑块。
大脑中的异常斑块和缠结的纤维是阿耳茨海默氏症的两个特征，这是一种最
常见的老年痴呆症。６５岁以上的老年人有１／１０患有此病，而８５岁以上的
老人几乎有一半患有此病。
对经过基因改性以诱发出这种症状的实验鼠所做的两项研究表明，每月接种
ＡＮ—１７９２疫苗可防止幼鼠形成斑块，或者防止老年实验鼠长出更多的斑块
。
尽管目前疫苗只是在老鼠身上进行了试验，但是埃兰公司神经生物学研究的
负责人戴尔·申克说，随着年龄的增长在动物大脑中会产生斑块淤积，其过程与
人类相似。
图片说明：仅在英国就有７０万阿耳茨海默氏症患者
大脑中斑块淤积的试验性疫苗也许可以用于防止甚至治疗阿耳茨海默氏症。
爱尔兰埃兰制药集团公司的科学家对他们的这一研究成果感到鼓舞，他们计
划向美国食品和药物管理局递交申请，并希望能够于今年年底开始在病人身上进
行临床安全试验。
这种称为ＡＮ—１７９２的疫苗以人工合成的β—淀粉肽为基础，这是一种
在大脑的淀粉斑块淤积过程中发挥着关键作用的成份。这种疫苗的目的是引起一
种免疫反应，以防止或者清除大脑中的斑块。
大脑中的异常斑块和缠结的纤维是阿耳茨海默氏症的两个特征，这是一种最
常见的老年痴呆症。６５岁以上的老年人有１／１０患有此病，而８５岁以上的
老人几乎有一半患有此病。
对经过基因改性以诱发出这种症状的实验鼠所做的两项研究表明，每月接种
ＡＮ—１７９２疫苗可防止幼鼠形成斑块，或者防止老年实验鼠长出更多的斑块
。
尽管目前疫苗只是在老鼠身上进行了试验，但是埃兰公司神经生物学研究的
负责人戴尔·申克说，随着年龄的增长在动物大脑中会产生斑块淤积，其过程与
人类相似。
图片说明：仅在英国就有７０万阿耳茨海默氏症患者
类维生素Ａ可杀灭癌细胞
【路透社华盛顿７月７日电】美国研究人员今天说，一种从维生素Ａ中衍生
出来的化学物质可以杀死癌细胞，即使那些对其他药物有抗药性的癌细胞也不在
话下。
它只是几种此类维生素Ａ的衍生物（被称为类维生素Ａ）中的一种，研究人
员发现这些类维生素Ａ具有杀灭癌细胞的作用。
但是洛杉矶儿童医院的巴里·莫勒医生和他的同事在《全国癌症研究所杂志
》上发表研究报告宣称，他们已经发现了类维生素Ａ杀灭癌细胞的机理，并且认
为这种被称为ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 或４—ＨＰＲ 的化学物质有可能成为
用于治疗某些癌症病人的混合药物中的一种。
实验已经表明，ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 可以杀死癌细胞，特别是宫颈癌
和髓细胞性白血病的癌变细胞。
莫勒医生的研究小组以从患有成神经细胞瘤（神经系统的一种癌症）的儿童
身上提取的癌细胞为对象，试验了这种化学物质。
他们发现ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ在杀死癌细胞的同时还提高了一种被称为
神经酰胺的像脂肪一样的分子的水平。他们使用的ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 越
多，神经酰胺的水平就越高，死亡的肿瘤细胞也越多。
研究人员说，医生可能会将ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ与其他类维生素Ａ结合
起来治疗成神经细胞瘤，以便尽可能多地杀死癌细胞。
出来的化学物质可以杀死癌细胞，即使那些对其他药物有抗药性的癌细胞也不在
话下。
它只是几种此类维生素Ａ的衍生物（被称为类维生素Ａ）中的一种，研究人
员发现这些类维生素Ａ具有杀灭癌细胞的作用。
但是洛杉矶儿童医院的巴里·莫勒医生和他的同事在《全国癌症研究所杂志
》上发表研究报告宣称，他们已经发现了类维生素Ａ杀灭癌细胞的机理，并且认
为这种被称为ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 或４—ＨＰＲ 的化学物质有可能成为
用于治疗某些癌症病人的混合药物中的一种。
实验已经表明，ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 可以杀死癌细胞，特别是宫颈癌
和髓细胞性白血病的癌变细胞。
莫勒医生的研究小组以从患有成神经细胞瘤（神经系统的一种癌症）的儿童
身上提取的癌细胞为对象，试验了这种化学物质。
他们发现ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ在杀死癌细胞的同时还提高了一种被称为
神经酰胺的像脂肪一样的分子的水平。他们使用的ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ 越
多，神经酰胺的水平就越高，死亡的肿瘤细胞也越多。
研究人员说，医生可能会将ｆｅｎｒｅｔｉｎｉｄｅ与其他类维生素Ａ结合
起来治疗成神经细胞瘤，以便尽可能多地杀死癌细胞。
老人散步有益心脏
【法新社华盛顿７月５日电】今天公布的一项研究报告说，７０岁以上的男
子每天散步３公里能够减少心脏病发作的危险。
对２６７８名年龄在７１到９３岁的夏威夷男子的研究发现，散步３公里的
人与散步４００米的人相比，心脏病发作的可能性要少５０％。这项报告发表在
美国心脏学会７月６日出版的《循环》月刊上。
弗吉尼亚大学的研究人员罗伯特·阿博特说：“鼓励老人散步和多运动对健
康有很大的好处。由于散步能够非常容易地融入个人的生活习惯，因此鼓励散步
显得尤其重要。”
在火奴鲁鲁瓦胡岛日裔男子研究项目中，研究人员发现，老人每多走８００
米，心脏病的发病率就下降１５％。
在编辑配发的社论中，得克萨斯大学的彼得·斯内尔和热雷·米切尔说，散
步能够减少动脉粥样硬化的危险，因此有助于防止心脏病。散步还有助于减少会
引发心脏病的血凝块和心率不齐。
子每天散步３公里能够减少心脏病发作的危险。
对２６７８名年龄在７１到９３岁的夏威夷男子的研究发现，散步３公里的
人与散步４００米的人相比，心脏病发作的可能性要少５０％。这项报告发表在
美国心脏学会７月６日出版的《循环》月刊上。
弗吉尼亚大学的研究人员罗伯特·阿博特说：“鼓励老人散步和多运动对健
康有很大的好处。由于散步能够非常容易地融入个人的生活习惯，因此鼓励散步
显得尤其重要。”
在火奴鲁鲁瓦胡岛日裔男子研究项目中，研究人员发现，老人每多走８００
米，心脏病的发病率就下降１５％。
在编辑配发的社论中，得克萨斯大学的彼得·斯内尔和热雷·米切尔说，散
步能够减少动脉粥样硬化的危险，因此有助于防止心脏病。散步还有助于减少会
引发心脏病的血凝块和心率不齐。
正确认识乳腺癌
【美国《读者文摘》月刊（中文版）７月号文章】题：乳癌重要新情报
加拿大多伦多大学的乳癌研究权威柯妮里雅·贝恩斯医生说，许多妇女被不
正确的信息误导，只知害怕乳癌，却不了解真相。
以下这些与乳癌有关的研究结论都极重要，但一般传媒多半未曾详加报道。
年长女性较易患乳癌
报刊或电视报道有关乳癌的信息时，所介绍的受访者或病人多半是年轻女性
，妇女因而很容易误解，以为乳癌主要以年轻女人为侵袭对象。研究发现，今天
年轻女性对乳癌过度畏惧，中老年妇女却似乎掉以轻心。
年轻妇女若不幸得了乳癌，病情通常较快恶化。不过，诊断罹患乳癌的女性
有３／４是年龄在５０岁以上。其实，就乳癌而论，年龄大是头号风险因素。
但这并不是说女人过了５０岁便要面对乳癌“瘟”。有一个统计数字早已烙
印在几乎所有妇女的心头：妇女得乳癌的几率是１／８。但要注意：这几率是以
一生作为单位而计算出来的。根据美国国家癌症研究所最新的统计数字，妇女５
０岁前得乳癌的几率是１／５０，到６０岁几率就增至１／２４。
乳癌不止一种
乳癌有很多种，常令人困惑。例如，有几种罕见的癌肿扩散极快，即使医生
在极早期就以爱克斯射线仪器检查到，往往来不及医治。另有几种则生长缓慢，
即使过了好些年仍未发现，也不至于致命。还有些乳癌在刚开始时是可以治疗的
，但肿瘤渐渐长大，就越来越危险，也越来越难医治。
各种乳癌中，输乳管原位癌（Ｄｕｃｔａｌ Ｃａｒｃｉｎｏｍａ ｉｎ
Ｓｉｔｕ）最令人困惑，原因是它被人视为“前期癌”。癌细胞通常在体内繁殖
扩散，但这种在输乳管出现的癌却经常蛰伏不动。但很不幸，医生无法判断哪些
输乳管原位癌会扩散，哪些不会。
同样令人不安的是输乳管原位癌很难诊断。在一项研究中，６位专家应邀观
察一批载有输乳管原位癌细胞的玻片，结果，他们的诊断并不一致。因此，妇女
如果被医生诊断得了这种病，同意动手术前应去征询第二位、甚或第三位医生的
意见。
应每两年检查一次
美国国家癌症研究所建议４０岁以上妇女每一两年接受一次乳房爱克斯射线
检查。此外，美国癌症学会等组织也建议此年龄层的妇女每年接受一次这种检查
。
多伦多大学的贝恩斯说：“妇女如果已过了５０岁，又担心乳癌侵袭，最好
是每两年检查乳房一次。”旧金山加州大学的卡拉·克里科斯基也说：“５０到
６９岁的妇女应每两年检查一次。我们的研究发现，此年龄层的女性用爱克斯射
线检查乳房，不论是每年一次还是每两年一次，得益程度相等。”
只切除肿瘤可能已足够
根据美国国家癌症研究所的研究，乳癌病人有７５％到８０％其实不必把整
个乳房切除，而只需接受乳房肿瘤切除手术，然后接受放射疗法。
有些医生觉得施行乳房切除手术会更有把握，因为他们自行医以来一直都是
这样应付。有些医生认为切除整个乳房才是一劳永逸的解决方法——其实不然，
乳房切除手术不管做得多么彻底，总会留下一些在日后仍可能转变为癌性的乳房
组织。
基因与乳癌
母亲有乳癌，是否表示女儿身上有可以致癌的有缺陷基因？不一定。人类不
管是男是女，天生都有ＢＲＣＡⅠ型或ＢＲＣＡⅡ型基因（ＢＲＣＡ代表ｂｒｅ
ａｓｔ ｃａｎ-ｃｅｒ，即乳癌），若其中一种基因发生突变，就可能引起乳癌
。
妇女体内这两种基因任何一种会发生突变的几率只为１／８００。不过，妇
女若罹患乳癌，而其体内的ＢＲＣＡ（Ⅰ型或Ⅱ型）突变基因是她母亲所传，她
女儿体内有这种突变基因的几率是５０％。
然而妇女就算有其中一种突变基因，也不一定会罹患乳癌。归根结底，ＢＲ
ＣＡ基因只是乳癌易致性基因，不是乳癌基因。
妇女有没有法子测知自己的ＢＲＣＡ基因是否迟早会突变？“很不幸，没法
子测知，”美国俄亥俄州立大学医学及公共卫生学院院长波娜汀·希利说，“只
能凭空臆度。”
她又说，目前有一个趋势令她担忧：越来越多因为基因影响而可能较易罹患
乳癌的妇女，“为了防患未然”，竟然把健康的乳房切除。她认为这种极端的做
法极不可取，因为到目前为止，医学界对那些基因仍只是“一知半解”。
妇女即使由于遗传因素而可能较易罹患乳癌，她们因乳癌而死的几率，并不
比已证实患了乳癌的女性高。
加拿大多伦多大学的乳癌研究权威柯妮里雅·贝恩斯医生说，许多妇女被不
正确的信息误导，只知害怕乳癌，却不了解真相。
以下这些与乳癌有关的研究结论都极重要，但一般传媒多半未曾详加报道。
年长女性较易患乳癌
报刊或电视报道有关乳癌的信息时，所介绍的受访者或病人多半是年轻女性
，妇女因而很容易误解，以为乳癌主要以年轻女人为侵袭对象。研究发现，今天
年轻女性对乳癌过度畏惧，中老年妇女却似乎掉以轻心。
年轻妇女若不幸得了乳癌，病情通常较快恶化。不过，诊断罹患乳癌的女性
有３／４是年龄在５０岁以上。其实，就乳癌而论，年龄大是头号风险因素。
但这并不是说女人过了５０岁便要面对乳癌“瘟”。有一个统计数字早已烙
印在几乎所有妇女的心头：妇女得乳癌的几率是１／８。但要注意：这几率是以
一生作为单位而计算出来的。根据美国国家癌症研究所最新的统计数字，妇女５
０岁前得乳癌的几率是１／５０，到６０岁几率就增至１／２４。
乳癌不止一种
乳癌有很多种，常令人困惑。例如，有几种罕见的癌肿扩散极快，即使医生
在极早期就以爱克斯射线仪器检查到，往往来不及医治。另有几种则生长缓慢，
即使过了好些年仍未发现，也不至于致命。还有些乳癌在刚开始时是可以治疗的
，但肿瘤渐渐长大，就越来越危险，也越来越难医治。
各种乳癌中，输乳管原位癌（Ｄｕｃｔａｌ Ｃａｒｃｉｎｏｍａ ｉｎ
Ｓｉｔｕ）最令人困惑，原因是它被人视为“前期癌”。癌细胞通常在体内繁殖
扩散，但这种在输乳管出现的癌却经常蛰伏不动。但很不幸，医生无法判断哪些
输乳管原位癌会扩散，哪些不会。
同样令人不安的是输乳管原位癌很难诊断。在一项研究中，６位专家应邀观
察一批载有输乳管原位癌细胞的玻片，结果，他们的诊断并不一致。因此，妇女
如果被医生诊断得了这种病，同意动手术前应去征询第二位、甚或第三位医生的
意见。
应每两年检查一次
美国国家癌症研究所建议４０岁以上妇女每一两年接受一次乳房爱克斯射线
检查。此外，美国癌症学会等组织也建议此年龄层的妇女每年接受一次这种检查
。
多伦多大学的贝恩斯说：“妇女如果已过了５０岁，又担心乳癌侵袭，最好
是每两年检查乳房一次。”旧金山加州大学的卡拉·克里科斯基也说：“５０到
６９岁的妇女应每两年检查一次。我们的研究发现，此年龄层的女性用爱克斯射
线检查乳房，不论是每年一次还是每两年一次，得益程度相等。”
只切除肿瘤可能已足够
根据美国国家癌症研究所的研究，乳癌病人有７５％到８０％其实不必把整
个乳房切除，而只需接受乳房肿瘤切除手术，然后接受放射疗法。
有些医生觉得施行乳房切除手术会更有把握，因为他们自行医以来一直都是
这样应付。有些医生认为切除整个乳房才是一劳永逸的解决方法——其实不然，
乳房切除手术不管做得多么彻底，总会留下一些在日后仍可能转变为癌性的乳房
组织。
基因与乳癌
母亲有乳癌，是否表示女儿身上有可以致癌的有缺陷基因？不一定。人类不
管是男是女，天生都有ＢＲＣＡⅠ型或ＢＲＣＡⅡ型基因（ＢＲＣＡ代表ｂｒｅ
ａｓｔ ｃａｎ-ｃｅｒ，即乳癌），若其中一种基因发生突变，就可能引起乳癌
。
妇女体内这两种基因任何一种会发生突变的几率只为１／８００。不过，妇
女若罹患乳癌，而其体内的ＢＲＣＡ（Ⅰ型或Ⅱ型）突变基因是她母亲所传，她
女儿体内有这种突变基因的几率是５０％。
然而妇女就算有其中一种突变基因，也不一定会罹患乳癌。归根结底，ＢＲ
ＣＡ基因只是乳癌易致性基因，不是乳癌基因。
妇女有没有法子测知自己的ＢＲＣＡ基因是否迟早会突变？“很不幸，没法
子测知，”美国俄亥俄州立大学医学及公共卫生学院院长波娜汀·希利说，“只
能凭空臆度。”
她又说，目前有一个趋势令她担忧：越来越多因为基因影响而可能较易罹患
乳癌的妇女，“为了防患未然”，竟然把健康的乳房切除。她认为这种极端的做
法极不可取，因为到目前为止，医学界对那些基因仍只是“一知半解”。
妇女即使由于遗传因素而可能较易罹患乳癌，她们因乳癌而死的几率，并不
比已证实患了乳癌的女性高。