2002年1月18日 · 第10版

新华社记者 肖春飞

中年人最累

当年一部《人到中年》，让人们对中年人的生存状态唏嘘不已。《人到中年》的故事发生在上海，如今上海中年人活得怎样？统计表明：在所有年龄段中，中年人还是最累。

近日的上海市2002年全民健身工作会议公布了上海市体育局等部门对市民体育健身锻炼现状的调查结果。结果表明，上海市经常参加体育活动者中呈现青年人多、中年人少、老年人多“两头热、中间冷”现象；女性30—39岁、男性40—49岁为体育活动人数的低谷，平均仅有23.1％和27.0％；而60岁以后的老年人该比例则达到55.6％。青年人经常参加锻炼的男、女分别也达到39.7％和27.2％。根据调查，影响上海人参加体育锻炼的主要原因是“工作忙”，达到44.8％。

上海市体育局副局长赵英华说，尽管上海市全民健身近年来取得了很大成绩，但成年人仍是全民健身的难点人群，而40岁左右的中年人是难中之难。如何扩大成年人，特别是中年人的健身人群的比例，切实增强他们的体质，改善他们的健康水平，是深入开展全民健身运动亟待解决的一项重要课题。

他介绍说，上海市将进一步建立和完善市民健身的法律法规，大力提倡健康积极的生活方式、加强体育健身场地的建设和开放、加强体育健身的科学指导，并大力开展各种形式的群众性体育活动，为上海市民尤其是中年人创造积极投身体育锻炼的“硬件”与“软件”。

年轻人身高增长

日前，上海公布了建国以来该市首次进行的市民体质状况的调查结果。结果显示：上海年轻一代身高与北方人相差无几。

近日发布的《上海市2000年国民体质监测公报》显示，20—24岁的上海年轻人男、女平均身高分别达到172厘米和160.3厘米。年龄越大，平均身高越低，65—69岁老年人的平均身高分别为164.2厘米和153厘米。

专家分析《上海市2000年国民体质监测公报》后认为，上海市儿童少年的身体形态发育水平较高，身高、体重、胸围等形态指标均高于全国同龄人群的均值，并已多年保持持续增长，年增长量也明显高于全国平均水平，随着这种持续增长，上海成年人的平均身高明显高于全国同龄的平均值。

“胖墩”越来越多

1000个上海青少年，就有101个“胖墩”，而1991年千人中只有28个“胖墩”，10年间“胖墩”增长了3.5倍。

这一数字是记者日前从《上海市2000年国民体质监测公报》发布会上得知的。《公报》统计数字表明，7—18岁上海人的肥胖检出率2000年已达到10.1％，而1991年是2.8％。

有关体育、卫生专家分析说，上海“胖墩”越来越多，一方面是上海市民生活水平大幅提高，青少年营养过剩，另一方面是因为参加体育运动过少。

上海市民体重超重者比例也呈上升趋势，成年人体重超重和肥胖检出率总体为25.9％，其年龄变化趋势总体为随年龄增大而检出率上升，成年男性体重超重和肥胖检出率在50岁时达到峰值；而上海女人在65岁以后最胖。

判断体重是否超重和肥胖，世界卫生组织颁布了标准，即以自身体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的数字在18.5—24.9之间为正常，低于18.5为体重偏轻，25—29.9为体重超重，30以上为肥胖。

探访黄金宝的“大本营”

本报记者 李中文

近日采访第六届环南中国海自行车大赛期间，记者通过沈金康教练的安排，参观了香港著名自行车运动员黄金宝日常起居的运动员宿舍。

香港的运动员宿舍设在香港体育学院的一栋办公楼内。

运动员宿舍区管理严格，连作为香港自行车队总教练的沈金康想进入，也必须要经宿舍管理员许可。运动员宿舍区可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，不但有设施齐全的自修室、洗衣房，甚至还有一个像模像样的公用“客厅”。

我们来到公用“客厅”的时候，刚好碰到黄金宝舒舒服服地斜躺在按摩椅上按摩。得知我们的来意，黄金宝礼貌地把我们请进他的宿舍。

一个七八平方米的宿舍里，一个上下铺的钢架床占据了相当大的面积，而地上则散堆着差不多十几个旅行箱包。就是这个看起来有些狭小而简单的宿舍，沈教练说：“已经算不错了。”黄金宝是有成绩的运动员，他的宿舍只住两个人，而且有采光很好的窗子。一般的宿舍则要住三个人，且朝向、采光也要差一些。

沈教练介绍，黄金宝训练很刻苦，而这种刻苦决不是来自于教练的严格要求，因为教练是没有权力要求运动员在规定的训练时间之外进行训练的。追根溯源，黄金宝刻苦训练的动力来自于自身的各种压力。因为即使像黄金宝这样的运动员退役后，没有好的大学敞开怀抱等着他深造，更没有什么好的工作岗位等着他挑选。

沈教练还透露，包括黄金宝在内的香港运动员的自立性是很强的。平时训练，队员往往是通过电子邮件接收教练的训练计划；大赛期间，教练通知队员准时参赛、作息，往往也是在约定俗成的地方贴一通知了事；至于平时遇到需要修理器材等小问题，队员就更是自己动手解决。

通过走马观花般的粗浅了解，感觉香港体育界的训练和激励机制的确有自身较为独特的东西。但仅就自行车项目来讲，如果说单凭这些就能培养出优秀的车手，似乎还很不全面。

一直和我们一道参观的中国自行车协会的一位负责人后来一语道破天机：“你看，黄金宝在比赛中战术运用得多好、冲刺能力多强，这可是千锤百炼练出来的。你知道吗，黄金宝一年差不多有一大半时间在欧洲训练、比赛，而他一个人一年的训练经费快赶上我们一个队一年的训练经费了。”（附图片）

图为参加环南中国海自行车大赛的各国选手正在等待出发，前排中为黄金宝。

本报记者 李中文摄

体育时评

薛原

数字是说明问题的最好证据，虽然数字本身显得枯燥。

而一连串看似枯燥的数字背后，则是一系列值得细细品味的现象。从《上海市2000年国民体质监测公报》所列举的诸多数字中，我们看到了“胖墩现象”、“长高现象”、“中年现象”……这些现象，勾勒出一幅上海市市民的体质全景图。这，也可以被看做是生活在城市中的国人体质状况缩影。

营养越来越好，个子越长越高，胖墩越来越多……当然，还有体育馆、健身房里越来越多的大汗淋漓的身影，这都在提醒人们，在物质生活不断丰富的这个时代，健身同样也成为一个很“重要”的追求。追求的理由呢，老年人为了增强体质、延年益寿健身，青年人为了消遣娱乐、保持身材而运动。

说到中年人，一没有强身健体的迫切感，二来也缺乏“娱乐一下”的心情，似乎和以上两者都“不搭界”，也就失去了健身的理由。

然而，《监测公报》告诉人们：活得很“累”的中年人，又的确是最需要健身的人群。

为了让更多的人健身，为了普及《全民健身计划纲要》，我们的体育部门已经做了大量的工作，包括培训社区体育指导员，用发行体育彩票的钱建“全民健身路径”等等。同时，中国健儿在竞技体育领域的骄人表现，也是激励大众，特别是青年人参与体育运动的重要因素。

“全民健身”是一个计划，更应该是一种氛围。营造全民健身的氛围，硬件建设固然十分重要，如何“设计软件”其实是个更有挑战性的课题。

所谓软件，是人们在自觉不自觉中形成的健身意识，更准确地说，应当是运动的乐趣。这种意识和乐趣的培养，来自孩提时代的耳濡目染，来自父母的鼓励与引导，来自同伴间的游戏与竞争，来自每一堂普普通通的体育课。而在每一个孩子享受运动的乐趣，健康茁壮成长的同时，运动在他们脑海中烙印的，还应当有勇敢、不屈、公平等等做人的准则。

从这个意义上讲，如果一定要给健身一个理由，倒显得勉为其难了。

林丽

2002年第十九届冬奥会将于2月8日在美国犹他州盐湖城举行，随着开幕式的日益临近，冬奥会主火炬的模样也渐渐成为人们关心的问题。日前盐湖城冬奥会组委会向公众展示了冬奥会主火炬的模样，不再继续保守这个通常是历届奥运会的最高机密。

在举行开幕式的莱斯埃科斯体育场，施工人员将把号称工程奇观、以冰与火为主题的火炬安放在45米高的架子上，使人们提前见到了本届冬奥会主火炬的庐山真面目。

“我们想继续保守火炬的秘密，但由于安放的位置，想做到这点很不切实际。”火炬首席设计者说。但火炬的细节设计仍未完成，火炬将结合传统和现代元素，数以千计不同尺寸的部位零件由源自英国和日本的原料制作完成。至于谁将点燃圣火，当然还是高度机密。

冬奥会的圣火台别具特色，这是一座由大约40米高的钢柱、螺旋形上升的不锈钢支架、738块蓝色和银色玻璃制成的圣火台。貌似纤细的钢柱和不锈钢支架，能抵抗时速130公里的强风；防弹玻璃既能耐受500多摄氏度的高温，又能马上浸到冰水里也不会爆裂。圣火台的火口直径3米多，藏在巨大的三角形玻璃碗中。为了使玻璃显得更玲珑剔透，圣火点燃后，水将沿着玻璃，从圣火台顶端缓缓往下流，映衬着奥运圣火的光芒。至于玻璃都是三角形的，则是呼应盐湖城冬奥会雪花造型的会标。与以往奥运会圣火台相比，玻璃材料的圣火台显然与众不同，从地面往上看，圣火火焰不会被遮住，而从盐湖城山谷的大部分角落，人们也都可以看见这座圣火台。

日前，德国少林寺举行新馆落成仪式，并特地从我国河南嵩山少林寺聘请武僧来到德国传授正宗少林功夫。图为德国少林寺的一名少年在仪式上进行表演。 新华社记者 郭勇摄

刘利

2001美心门中国足协杯赛的冠亚军决赛作为2001年中国足坛的压轴戏，已于去年12月30日上演，大连实德队最终战胜“足协杯专业户”北京国安队，首次捧得足协杯。在足协杯赛降下帷幕后，如果我们要对2001美心门中国足协杯赛进行总结的话，可以用“外援的天下，老将的战场”来概括。

往年的足协杯赛从第二轮开始，就以主客场双淘汰制进行，去年的足协杯赛第二轮为单淘汰制，从第三轮开始才以主客场方式比赛。这样，原来应该进行40场比赛的足协杯赛，被“浓缩”为32场，虽然使一些有实力的队伍失去了翻盘的机会，但在客观上增加了杯赛的激烈程度。

从进球数量来看，足协杯32场比赛总进球数为107个，平均每场3.34个，高于去年联赛的平均进球数，遗憾的是，足协杯赛的射手榜前三名都被外援垄断，大连实德队的奥兰多进7个球名列榜首，深圳科健队的堤亚哥进5球位居第二，青岛啤酒队的埃默森和鲁能泰山队的谢尔盖同进4球并列第三名。

2001美心门中国足协杯赛，各队派上场的年轻队员没有想象中的多，基本上还是老将打天下。在众多的老将中，唯一的亮点是大连实德队的小将邹捷，正是足协杯为他提供了表演舞台，使他在后来的联赛得到重用，越踢越好并且获得当年的联赛最佳新人奖。

与往年相似的是，去年的足协杯赛依然冷门迭爆。申花、商务通、国力三劲旅首轮亮相即被青岛、宏远、海狮淘汰，尤其是兵强马壮的四川商务通队，被甲B宏远队3∶0拿下，上赛季冠军重庆力帆队在第二轮就被青岛啤酒队淘汰，也是上年度足协杯赛的一大冷门。

1月14日，哈尔滨市泰山小学组织本校600多名学生到哈尔滨冰雪大世界游玩，让学生们在冰雪中告别本学期最后一天，迎来快乐的寒假。新华社记者 李勇摄

李伟 吴丹

真情铸英雄。

真情是人类至诚至善的情感。一个人若拥有这种真情，就能化平凡为神奇，创英雄业绩。

作为解放军冰上训练基地速滑队的一名优秀运动员，

30岁的刘洪波曾参加过3届冬奥会、3届亚冬会、3届冬运会和3届全运会，曾创造过中国运动员参加世界短距离速滑比赛的最好成绩，垄断中国此项比赛金牌12年，蝉联了3届冬运会和3届全运会的冠军，在无数次征战拼搏中，写下了英雄不败的佳话。——题记

真情似火

刘洪波热爱军队和祖国的冰雪事业，他的精神品位和意志品质就像一团火，燃烧自己的同时也释放着灼人的光和热。

1986年，刘洪波从沈阳体育学院毕业被特征入伍。他穿上绿军装，把报效祖国化作行动。只要进入训练的程序，他就能立刻凸现出一股狠劲和拼劲，不禁令人刮目相看。一次，由于训练强度大，刘洪波的膝关节髌骨出笼，骨质增生，连走路都疼痛不止。他咬紧牙关，坚持做屈腿走和爆发跳，有时为治疗耽误了时间，他就利用休息时间补课。

体育是一种真正实力的考验和较量。刘洪波注意科学测试和大运动量的超负荷训练。他说：通向冠军的路永远是用刻苦加科学的训练来铺就的。

1998年，荷兰人发明了新式冰刀，给速滑运动带来了技术性革命。冰刀即是战斗的武器，换刀意味改技术，对于刘洪波这样技术成熟的老运动员，改技术等于从头学起。第十八届冬奥会，刘洪波是在痛苦的煎熬中度过的。中国速滑队全军覆没激发了他的斗志。1999年，解放军冰上训练基地从荷兰厂家购进一批冰鞋，刘洪波开始了艰难的训练。一天，他在训练中重重地摔到冰场边的铁护栏上，身体多处擦伤，医生要求他静养10天。这一跤摔醒了他。他找来技术资料和录像悉心研究揣摩，终于找到了窍门。

刘洪波善于团结、爱护和帮助同志，他是沈阳军区金质“学雷锋荣誉章”获得者，他说永远忘不了雷锋那春天般温暖的笑脸。

运动员矫云龙身高1.88米，人称滑冰天才。可每每参加国内大赛都与奖牌无缘，遗憾之中未免苦恼。矫云龙从长距离组转入短距离组成绩突进，其潜质直逼刘洪波。刘洪波胸襟博大，非但没有防范之心，反倒给矫云龙当上了“业余教头”。在九运会上，矫云龙奋勇争先，夺得了一枚铜牌。

真情如歌

1996年2月的一天早晨，太阳像耀眼的金盘子。正在国家队训练备战亚冬会的刘洪波惊喜万分。解放军冰上基地的张干事刚刚送来一份《中国共产党入党志愿书》，他就要成为一名光荣的共产党员啦！这一天，天空格外蓝，空气特清新，刘洪波训练笑，走路笑，吃饭也笑。晚上，他给家里打电话：爸，我入党啦。爸说：什么？他大声说：我入党啦！电话里一阵沉默，随即传来老人兴奋的声音：好，好，我就盼着这一天啊。刘洪波的眼睛湿润了，他想起了他的家庭。他的父母都是工人，家里还有一对孪生妹妹，当年日子过得挺紧，父母节衣缩食供他上业余体校，就是盼着他有朝一日能成为对国家、对社会有用的人才。想到家庭为他的成长而付出的艰辛，刘洪波怎会不努力进取呢。

刘洪波的妻子金花，当年与叶乔波、薛瑞红、王曼丽等同在国家队服役，被誉为“冰上金花”。可惜，命运总是捉弄好人。1998年，事业如日中天的金花因外伤积劳成疾，患上了严重的“腰椎间盘突出症”，医生一纸诊断，宣判了她运动生涯的终结。金花从吉林队退役了。那时，他们未结婚，金花整日以泪洗面，伤心不已。刘洪波知道，作为优秀运动员没有比被伤病逼出赛场更残酷的事。他坦然面对现实，肩负起一个朋友应该肩负的担子。他每天晚上定点从沈阳给家住长春的金花打电话，鼓励她好生静养，不要乱想；休息日，他早上买票乘火车去长春见金花一面，晚上再赶回沈阳。他留给金花一句话：海枯石烂我心不变。此后，刘洪波往返长春的车票攒了一巧克力盒，成了他们爱情的信物。1999年，在刘洪波竭尽全力地帮助下，金花奇迹般地得到了康复。他们结婚了。金花又被调入解放军冰上训练基地，顽强刻苦地投入了新的大运动量训练。2001年，金花参加九运会获得了短距离全能亚军，拿回了银牌。今年，金花又被选拔参加美国盐湖城冬奥会的比赛。沈阳军区宣传部周义军副部长感慨地说：谁也别想只为自己活着，那没意思；谁也别说牺牲奉献就是不要家庭，那太狭隘；英雄皆有情，有情才英雄。

真情无限

刘洪波勇于拼搏和不断超越自我，他在冰场一次次奏响英雄交响曲，用执著托起了一个又一个追赶胜利的辉煌。近6年来，刘洪波在国内国际重大比赛中屡建功勋，获金牌42枚，曾荣记5次二等功，1次一等功。那一次次刻骨铭心的超越，电光石火，真情无限，一派豪气干云。

当年，中国冰雪界一位权威人士曾评价：再有两年，刘洪波将从巅峰状态下滑，届时的短距离速滑金牌鹿死谁手应该是个谜。

英雄没有悬念。1997年八运会上，刘洪波酣畅淋漓地卷走金牌，直令几多人为之瞠目。

但是，到了1999年九冬会预赛，刘洪波却大败而回，5枚金牌他没沾边，最好的成绩就是个第二。为这，他的教练一夜之间满嘴皆是泡，而刘洪波没有气馁……九冬会决赛，刘洪波创造了奇迹。他包揽了短距离速滑比赛的全部5枚金牌，每一回合都是最后胜出，赢的艰苦卓绝。而其中最难的是他还完成了一次思想上的超越。比赛期间的一天，原黑龙江队的一位同窗好友找到他，求他让出1枚金牌并允诺给8万块钱。这算啥事，刘洪波的火气一下子拱了上来。他说：我是军人，咱俩再好我也不能出卖军人和军队的荣誉，你自己拼吧，赢了是自己拼出来的。好友羞愧交加，转身离去。刘洪波知道，这一去，多年的感情就画上句号了！

2001年九运会速滑决赛在哈尔滨举行。刘洪波不但为解放军赢得了1枚宝贵的金牌，而且以总积分146.570分打破了自己保持7年之久的147.385分的短距离全能全国纪录，他再一次超越和证明了自己，体现了真正的英雄本色。

九运会结束后，刘洪波主动找到基地领导说：我有个愿望，想再干一届十冬会。其实，还有个愿望他没说，他想让30岁的金花退役，歇一年再生个小孩，不论男女都学滑冰，长大为军队和国家做出更大的贡献。刘洪波要延续他的英雄梦想。（附图片）

图为刘洪波在九运会比赛中。辛华摄

王英诚

每当我国北方地区寒风萧瑟的时候，位于祖国最南端的海南岛却是绿意盎然、温暖如春。随着甲B球队长春亚泰队近40名成员陆续走出海口美兰机场，亚泰队成为了今年前往海南岛进行春训的第四支甲级足球队。

据海南省足协负责人介绍，此前已有上海中远、山东鲁能、辽宁抚顺等三支甲级劲旅先后抵达海南进行春训，风景优美、气候宜人的海南岛成了2002年中国足球春训的新热点。

甲A新军上海中远队是今年第一支到海南集训的队伍，1月4日，该队便提前飞抵中远在海南博鳌的训练基地开始春训，中远由此成为15支甲A球队中今年最早开始在海南集训的队伍。

据海南省足协介绍，今后几天内，还将有数支甲级劲旅来海南进行春训，其中包括目前国内足坛的霸主——大连实德队。