本页目录（9 篇）
小心儿童忧郁症
【巴西《标题》杂志文章】题：儿童忧郁症
晚上做恶梦，玩具变成了可怕的魔鬼。白天，上课时精力很难集中，食欲不振，父母之间不断发生争吵。这些都严重地损害着孩子的健康和生活的乐趣。孩子与成人一样会成为忧郁症的受样会成为忧郁症的受害者，并可能患上以前只有成人才得的疾病，例如溃疡和高血压。要学会使您的孩子避免患忧郁症的方法，首先必须注意，您本人就可能成为这种疾病的根源。
在欧洲一些国家和美国，越来越多的孩子患由于忧郁导致的疾病，需要接受特殊治疗。那是些被称为心理障碍之类的疾病，包括情绪忧郁、头痛，变态反应，或者没有明显的原因而昏厥。孩子与成人相处并不容易
对于孩子来说，与时刻准备拼搏的成人共处并不容易。父母对孩子的要求远远超过他们的能力所及。儿童心理学家克里斯琴·高德尔说：“孩子小的时候，很容易对他下命令。但是，随着逐渐长大，孩子对从穿的衣服到受的教育都提出疑问，因为他受的教育是服从而不是进行选择，也因为在忧郁症面前权威已不复存在。”
儿科医生迪尔塞乌·贝利济认为，任何一种个性的形成都有必不可少的条件，而我们现在缺乏的是同孩子的对话、倾听孩子的愿望的精神准备、容许他们犯不可避免的错误、平静地听取造成学习成绩差的原因和在适当的时候坚持自己的意见。他说：“患忧郁症的孩子，从社会角度看，他们将来可以成为成熟的人，但在感情方面却是脆弱的。”家庭关系至关重要
母亲是否外出工作，独生子女，是否与祖父母、保姆呆在一起或白天进幼儿园，玩具多少，是否挨打等等。这些都不重要。贝利济医生认为，导致忧郁症的原因是孩子所在的家庭缺乏理智。
他解释说：“父母经常发生冲突，在已做出的和应做出的决定之间犹豫不决，使孩子感到极大忧虑。”
现代的父母正在改变观念，他们确切地知道不想用何种方式教育子女，但并不清楚何种教育方式是正确的。心理学家克里斯琴·高德尔认为，除了爱之外，最重要的是教导子女相信自己的选择能力，这将使他们具有责任心，但也给他们自由。而成人们并不经常准备这样做，因为他们自己受的教育是说“我感到……”而不是“我希望……”。忧郁症是孩子的求救信号
治疗、帮助来自外部。对于父母来说，承认精心建立的美好家庭在某种程度上患了病是很不容易的。因此，父母迟迟不肯做出求助于心理学家或听从儿科医生劝告的决定，并感到恐慌。总的倾向是认为孩子仅仅是处于一个很快就会过去的阶段。但是，父母真正的担心是这种病人——医生之间的关系最终会产生新的问题，例如精神上的依赖。
女心理学家玛丽亚·平托从事了多年儿童心理的研究。她认为，父母应该坚定和自然地承认需要得到帮助这个事实，不要有负罪或失败感。她说：“出现忧郁症实际上是发出的求救呼声。是孩子找到的一种发出警报的方式：表明家庭中存在的尚未被察觉到的不适当的感情状况，而孩子已无法承受。”
现代心理医疗中心的一些医生采取心理疗法帮助患忧郁症的孩子，这种疗法旨在重新整理人们的记忆。
他们解释说：“通过训练、回忆、游戏、阅读、使用隐喻性课文等办法，我们试图抹掉孩子们头脑中会引起不安全感的形象，因而消除焦虑和忧郁。与此同时，我们重新使记忆发挥作用，通过在孩子头脑中录下的一系列形象，教导他们只重视那些愉快的回忆。这样我们就能改变孩子的行为。”
塞利亚·罗德里格斯医生建议父母在同孩子在一起时，能经常赞扬孩子，巩固他们的良好态度，教导他们干些简单的家务。此外，只要可能，就要亲切地抚摩孩子。他说：“重要的是试着用平静的声音同孩子说话，说话时看着他们的眼睛，每天至少有一次全家一起吃饭。这样，父母表明他们也懂得重视任何情感的交流，那怕是微不足道的。”您可能使孩子患忧郁症
△不尊重孩子希望学习柔道的愿望，而偏要给他报名学习您自己喜欢的另一种体育运动。
△不给予孩子不愿做任何事的权利，那怕是偶尔什么事也不愿做。在这种时候，孩子是在发挥他的想象力，这对心理健康是极重要的。
△不征求孩子的意见，就给他报名去参加一个什么夏令营，而没有想到孩子经过一个学期的艰苦学习只想好好放松一下和希望晚一点睡觉。
△在孩子９岁左右，就希望他在学习法语或英语之间做出选择，好象这是他做出决定的唯一机会。
△每天在吃晚饭的时候，父母只谈论还缺多少钱和应付本月的开支如何困难，特别是学费问题。
△当孩子向您提出一个问题，而您又认为自己有一个非常聪明的孩子时，您给予他的答案却过于复杂，使孩子根本无法理解，使他产生一种可怕的失败感。
△您希望孩子在学习和体育方面永远都是最优秀的，不管付出多大代价。
△经常与其他孩子进行比较，而忘掉了唯一能真正产生效果的是自己与自己比较，也就是说，看看每天孩子自己有多大长进。
晚上做恶梦，玩具变成了可怕的魔鬼。白天，上课时精力很难集中，食欲不振，父母之间不断发生争吵。这些都严重地损害着孩子的健康和生活的乐趣。孩子与成人一样会成为忧郁症的受样会成为忧郁症的受害者，并可能患上以前只有成人才得的疾病，例如溃疡和高血压。要学会使您的孩子避免患忧郁症的方法，首先必须注意，您本人就可能成为这种疾病的根源。
在欧洲一些国家和美国，越来越多的孩子患由于忧郁导致的疾病，需要接受特殊治疗。那是些被称为心理障碍之类的疾病，包括情绪忧郁、头痛，变态反应，或者没有明显的原因而昏厥。孩子与成人相处并不容易
对于孩子来说，与时刻准备拼搏的成人共处并不容易。父母对孩子的要求远远超过他们的能力所及。儿童心理学家克里斯琴·高德尔说：“孩子小的时候，很容易对他下命令。但是，随着逐渐长大，孩子对从穿的衣服到受的教育都提出疑问，因为他受的教育是服从而不是进行选择，也因为在忧郁症面前权威已不复存在。”
儿科医生迪尔塞乌·贝利济认为，任何一种个性的形成都有必不可少的条件，而我们现在缺乏的是同孩子的对话、倾听孩子的愿望的精神准备、容许他们犯不可避免的错误、平静地听取造成学习成绩差的原因和在适当的时候坚持自己的意见。他说：“患忧郁症的孩子，从社会角度看，他们将来可以成为成熟的人，但在感情方面却是脆弱的。”家庭关系至关重要
母亲是否外出工作，独生子女，是否与祖父母、保姆呆在一起或白天进幼儿园，玩具多少，是否挨打等等。这些都不重要。贝利济医生认为，导致忧郁症的原因是孩子所在的家庭缺乏理智。
他解释说：“父母经常发生冲突，在已做出的和应做出的决定之间犹豫不决，使孩子感到极大忧虑。”
现代的父母正在改变观念，他们确切地知道不想用何种方式教育子女，但并不清楚何种教育方式是正确的。心理学家克里斯琴·高德尔认为，除了爱之外，最重要的是教导子女相信自己的选择能力，这将使他们具有责任心，但也给他们自由。而成人们并不经常准备这样做，因为他们自己受的教育是说“我感到……”而不是“我希望……”。忧郁症是孩子的求救信号
治疗、帮助来自外部。对于父母来说，承认精心建立的美好家庭在某种程度上患了病是很不容易的。因此，父母迟迟不肯做出求助于心理学家或听从儿科医生劝告的决定，并感到恐慌。总的倾向是认为孩子仅仅是处于一个很快就会过去的阶段。但是，父母真正的担心是这种病人——医生之间的关系最终会产生新的问题，例如精神上的依赖。
女心理学家玛丽亚·平托从事了多年儿童心理的研究。她认为，父母应该坚定和自然地承认需要得到帮助这个事实，不要有负罪或失败感。她说：“出现忧郁症实际上是发出的求救呼声。是孩子找到的一种发出警报的方式：表明家庭中存在的尚未被察觉到的不适当的感情状况，而孩子已无法承受。”
现代心理医疗中心的一些医生采取心理疗法帮助患忧郁症的孩子，这种疗法旨在重新整理人们的记忆。
他们解释说：“通过训练、回忆、游戏、阅读、使用隐喻性课文等办法，我们试图抹掉孩子们头脑中会引起不安全感的形象，因而消除焦虑和忧郁。与此同时，我们重新使记忆发挥作用，通过在孩子头脑中录下的一系列形象，教导他们只重视那些愉快的回忆。这样我们就能改变孩子的行为。”
塞利亚·罗德里格斯医生建议父母在同孩子在一起时，能经常赞扬孩子，巩固他们的良好态度，教导他们干些简单的家务。此外，只要可能，就要亲切地抚摩孩子。他说：“重要的是试着用平静的声音同孩子说话，说话时看着他们的眼睛，每天至少有一次全家一起吃饭。这样，父母表明他们也懂得重视任何情感的交流，那怕是微不足道的。”您可能使孩子患忧郁症
△不尊重孩子希望学习柔道的愿望，而偏要给他报名学习您自己喜欢的另一种体育运动。
△不给予孩子不愿做任何事的权利，那怕是偶尔什么事也不愿做。在这种时候，孩子是在发挥他的想象力，这对心理健康是极重要的。
△不征求孩子的意见，就给他报名去参加一个什么夏令营，而没有想到孩子经过一个学期的艰苦学习只想好好放松一下和希望晚一点睡觉。
△在孩子９岁左右，就希望他在学习法语或英语之间做出选择，好象这是他做出决定的唯一机会。
△每天在吃晚饭的时候，父母只谈论还缺多少钱和应付本月的开支如何困难，特别是学费问题。
△当孩子向您提出一个问题，而您又认为自己有一个非常聪明的孩子时，您给予他的答案却过于复杂，使孩子根本无法理解，使他产生一种可怕的失败感。
△您希望孩子在学习和体育方面永远都是最优秀的，不管付出多大代价。
△经常与其他孩子进行比较，而忘掉了唯一能真正产生效果的是自己与自己比较，也就是说，看看每天孩子自己有多大长进。
日研制出功率最大的燃料电池
【合众国际社东京５月２６日电】位于东京西南７００多公用的大分大学的一个研究机构２６日宣布，它研制成功了一种世界上功率最大的燃料电池，这种电池由于使用有益于环境的发电方法而朝着商业用途迈出了重要的一步。
这个研究机构的负责人说，这种新型燃料电池每平方厘米发电功率１．８７瓦，超过其它任何燃料电池。
燃料电池通过化学反应把燃料能转变为电能。这种电池产生的二氧化碳和噪音都少于目前的发电方法。因而研究人员们希望，有朝一日这种电池将取代发电厂的涡轮发电机。
一位研究人员说：“我们期望燃料电池最终取代目前用蒸气或水发电的方法。我们期望这种技术能进一步发展。但我们预料这种电池的商业应用还需要２０年的时间。”
这个研究机构的负责人说，这种新型燃料电池每平方厘米发电功率１．８７瓦，超过其它任何燃料电池。
燃料电池通过化学反应把燃料能转变为电能。这种电池产生的二氧化碳和噪音都少于目前的发电方法。因而研究人员们希望，有朝一日这种电池将取代发电厂的涡轮发电机。
一位研究人员说：“我们期望燃料电池最终取代目前用蒸气或水发电的方法。我们期望这种技术能进一步发展。但我们预料这种电池的商业应用还需要２０年的时间。”
电动机电子保护系统
【白俄罗斯通讯社—塔斯社明斯克６月１７日电】白俄罗斯明斯克“米索姆”租赁企业的科学家研制出一种能使电动机的使用寿命延长１／３的电子保护系统。
该系统可使电动机避免超负荷运转。这套会“思考”的装置通过传感器收集信息，只要负荷接近危险值，就会亮起警示信号，然后发动机就被完全断电。
这种电子部件用途多种多样，它既可以安装在咖啡磨上，也可用于大功率工业压缩机上。
试验表明，使用这种系统能使电动机的寿命延长三分之一。
研制者认为，零星采用不能解决问题，必须在制造发动机时就安装上保护系统。
这种电子系统至少能少用１／４的铜。据专家估计，由于该系统可以允许设备不会在不经济状态下工作，使耗电量降低１０—１５％。
该系统可使电动机避免超负荷运转。这套会“思考”的装置通过传感器收集信息，只要负荷接近危险值，就会亮起警示信号，然后发动机就被完全断电。
这种电子部件用途多种多样，它既可以安装在咖啡磨上，也可用于大功率工业压缩机上。
试验表明，使用这种系统能使电动机的寿命延长三分之一。
研制者认为，零星采用不能解决问题，必须在制造发动机时就安装上保护系统。
这种电子系统至少能少用１／４的铜。据专家估计，由于该系统可以允许设备不会在不经济状态下工作，使耗电量降低１０—１５％。
从淤泥中提取石油
【俄罗斯《苏维埃俄罗斯报》４月１６日报道】西德格丁根市建造了一座反应堆，用它可以从河道淤泥中提取碳氢化合物，碳氢化合物经过聚合形成石油。淤泥含有可达５％的有机物质。在自然条件下，这种物质在微生物的作用下在几百万年的过程中形成石油。而这个过程在反应堆中则大大加快。１吨淤泥可提取５０升石油。
皮癌患者有百分之五十的可能患新的癌症
美联社六月二十四日报道，美国科学家对一千八百零五名患有基底细胞癌或扁平细胞癌的患者的调查表明，这些患者中的一半在五年内有可能患新癌症。
荷兰一组织认为应发展生物燃料
英
国《新科学家》周刊报道，据荷兰能源和环境组织Ｎｏｖｅｍ说，改用草、稻草和白杨木柴之类的生物燃料，可能解决发电所产生的环境问题。该组织说：生物量气化植物能比常规矿物燃料产生的电能既多又干净又便宜。
国《新科学家》周刊报道，据荷兰能源和环境组织Ｎｏｖｅｍ说，改用草、稻草和白杨木柴之类的生物燃料，可能解决发电所产生的环境问题。该组织说：生物量气化植物能比常规矿物燃料产生的电能既多又干净又便宜。
神秘的安第斯文化（三）
祭祀山神
随着考察的逐渐深入，我开始发现，安第斯山脉地区从风景角度看，不仅仅是地形雄奇多姿，而且实际上简直就是一幅复杂的宗教地图。远近错落的山峰构成一个个宗教圣标，每个圣标都充满神奇无比的巨大威力。大山崇拜不仅在挖掘的古遗址中有明确的反映，而且它渗透到了当今日常生活的方方面面。
在蜿蜒曲折的山间小径旁边，常常看到圆锥形石堆总在不断增高，路过的行人照例都要往上面添加一小块石头，祈求行路安全。人类学家们估计，在曾经是古印加帝国首都的库斯科市，现在有１０００多名巫师术士行医治病，这个数目是当地医务人员的好几倍。库斯科的市场上出售各种各样的搭配完备的供奉祭品，这些祭品可能包括海星、家常小甜饼、矿物、微型金属塑像、海贝、香、美洲驼脂肪和古柯叶。这些东两跟我在山峰上已有几百年历史的古印加祭祀平台上挖出的祭品非常相似。
我曾经跟随数千名朝圣者步行前去奥桑加特峰北侧一个冰川参加雪节，祭奠冰川上的冰雪和金牛宫七星的升起。一位村民对我说：“我们把供品奉献给伟大的奥桑加特山和其他山神，这样它们就会给我们更多的土豆和家畜。”男人们还从冰川上砍削冰块化成冰水在各种仪式上使用，并用这些冰水治疗疾病。因为他们相信山上的水蕴含着大山的神圣威力。
在某些偏僻的地方，安第斯居民中流行的典礼角斗仍然盛行不衰。在玻利维亚的托拉卡里镇，我看到人们分成几组，相互搏斗，拳脚交加，有时还用石块互相砍砸。一位村民告诉我：“在搏斗中人们流的血或丧失的生命是向大地之母和山神的奉献，流血和死人越多，收成就会越大。”荣耀的牺牲
我在考察中还发现用人作牺牲供奉山神的事例。在秘鲁南部的皮丘皮丘峰附近，我发现了一具活人牺牲的遗骨。无疑，鲜血一向是最有威力的供奉。在印加帝国举行某些仪式的场所，还发现许多美洲驼遗骨。直至现在，听说还有用活人祭山的。曾在８０年代对这种做法进行过考察的作家帕特里克·蒂尔尼认为：“在的的喀喀湖地区，把人作为牺牲的事时有发生”。
（三）
随着考察的逐渐深入，我开始发现，安第斯山脉地区从风景角度看，不仅仅是地形雄奇多姿，而且实际上简直就是一幅复杂的宗教地图。远近错落的山峰构成一个个宗教圣标，每个圣标都充满神奇无比的巨大威力。大山崇拜不仅在挖掘的古遗址中有明确的反映，而且它渗透到了当今日常生活的方方面面。
在蜿蜒曲折的山间小径旁边，常常看到圆锥形石堆总在不断增高，路过的行人照例都要往上面添加一小块石头，祈求行路安全。人类学家们估计，在曾经是古印加帝国首都的库斯科市，现在有１０００多名巫师术士行医治病，这个数目是当地医务人员的好几倍。库斯科的市场上出售各种各样的搭配完备的供奉祭品，这些祭品可能包括海星、家常小甜饼、矿物、微型金属塑像、海贝、香、美洲驼脂肪和古柯叶。这些东两跟我在山峰上已有几百年历史的古印加祭祀平台上挖出的祭品非常相似。
我曾经跟随数千名朝圣者步行前去奥桑加特峰北侧一个冰川参加雪节，祭奠冰川上的冰雪和金牛宫七星的升起。一位村民对我说：“我们把供品奉献给伟大的奥桑加特山和其他山神，这样它们就会给我们更多的土豆和家畜。”男人们还从冰川上砍削冰块化成冰水在各种仪式上使用，并用这些冰水治疗疾病。因为他们相信山上的水蕴含着大山的神圣威力。
在某些偏僻的地方，安第斯居民中流行的典礼角斗仍然盛行不衰。在玻利维亚的托拉卡里镇，我看到人们分成几组，相互搏斗，拳脚交加，有时还用石块互相砍砸。一位村民告诉我：“在搏斗中人们流的血或丧失的生命是向大地之母和山神的奉献，流血和死人越多，收成就会越大。”荣耀的牺牲
我在考察中还发现用人作牺牲供奉山神的事例。在秘鲁南部的皮丘皮丘峰附近，我发现了一具活人牺牲的遗骨。无疑，鲜血一向是最有威力的供奉。在印加帝国举行某些仪式的场所，还发现许多美洲驼遗骨。直至现在，听说还有用活人祭山的。曾在８０年代对这种做法进行过考察的作家帕特里克·蒂尔尼认为：“在的的喀喀湖地区，把人作为牺牲的事时有发生”。
（三）
服用维生素制剂可调节营养平衡
【德国《快捷》周刊文章】德国人吃得很好，尽管如此，还是营养不良。关于联邦公民营养状况的最新报告说明：德国人吃得太多，太油腻，蛋白质太多，碳水化合物太少。
初看起来很简单，只要多吃维生素丰富的食品就可以了。然而，理论上说起来容易，要做到就难了。如果大吃大喝，就需要补充许多维生素：多吃碳水化合物，就得多吃维生素Ｂ１；多吃肥肉，就得多吃维生素Ｅ；多吃蛋白，就得多吃维生素Ｂ６；为了吸收铁和对付致癌的硝酸盐，多吃维生素Ｃ；喝了酒，要吃维生素Ｂ１·不仅要吃维生素，而且要多运动，以便消耗掉热量。美国癌症研究所建议，为防癌症，每天要吃５次水果或蔬菜，尽可能生吃。汉堡的迪贝特医生对此建议评论说：“第一，这不现实，第二，很多人吃不起——目前水果蔬菜价格都很高。”他建议饮食要合理，不吃热量太高的食物，并补充一些药物，如维生素Ｃ或Ｅ。
格丁根的营养学教授普德尔承认：“我是补充维生素剂的。因为每天从饮食中得到全部营养太复杂了。”连专家都感到困难，我们普通消费者又怎能计算出并满足每天的维生素需要呢？
慕尼黑的维生素研究者赖曼博士说：“要尽量多吃蔬菜。变换品种是重要的。营养最丰富的蔬菜有花椰菜、羽衣甘蓝、大茭、胡萝卜、菠菜和西红柿等。生菜类中野莴苣和菊苣的维生素要比卷心莴苣和黄瓜多。”
营养专家们还建议不要怕吃面包、土豆和（糙）米饭。因为其中含有的纤维素和矿物质对于生命是重要的。最好少吃脂肪。
在脂肪类中要尽量少吃动物脂肪，而吃维生素丰富的油（亚麻子油、橄榄油、蓟子油）。
瘦肉、禽类、鱼可适量食甲，以满足对蛋白质的需要。可食用脱脂奶制品。不要把香菜放着只当摆饰，它含有极多的维生素Ａ、Ｃ、Ｂ１、Ｂ２和烟酸，还有铁、磷、钙、钾和钠。按上述规则饮食就不会缺少维生素了。
初看起来很简单，只要多吃维生素丰富的食品就可以了。然而，理论上说起来容易，要做到就难了。如果大吃大喝，就需要补充许多维生素：多吃碳水化合物，就得多吃维生素Ｂ１；多吃肥肉，就得多吃维生素Ｅ；多吃蛋白，就得多吃维生素Ｂ６；为了吸收铁和对付致癌的硝酸盐，多吃维生素Ｃ；喝了酒，要吃维生素Ｂ１·不仅要吃维生素，而且要多运动，以便消耗掉热量。美国癌症研究所建议，为防癌症，每天要吃５次水果或蔬菜，尽可能生吃。汉堡的迪贝特医生对此建议评论说：“第一，这不现实，第二，很多人吃不起——目前水果蔬菜价格都很高。”他建议饮食要合理，不吃热量太高的食物，并补充一些药物，如维生素Ｃ或Ｅ。
格丁根的营养学教授普德尔承认：“我是补充维生素剂的。因为每天从饮食中得到全部营养太复杂了。”连专家都感到困难，我们普通消费者又怎能计算出并满足每天的维生素需要呢？
慕尼黑的维生素研究者赖曼博士说：“要尽量多吃蔬菜。变换品种是重要的。营养最丰富的蔬菜有花椰菜、羽衣甘蓝、大茭、胡萝卜、菠菜和西红柿等。生菜类中野莴苣和菊苣的维生素要比卷心莴苣和黄瓜多。”
营养专家们还建议不要怕吃面包、土豆和（糙）米饭。因为其中含有的纤维素和矿物质对于生命是重要的。最好少吃脂肪。
在脂肪类中要尽量少吃动物脂肪，而吃维生素丰富的油（亚麻子油、橄榄油、蓟子油）。
瘦肉、禽类、鱼可适量食甲，以满足对蛋白质的需要。可食用脱脂奶制品。不要把香菜放着只当摆饰，它含有极多的维生素Ａ、Ｃ、Ｂ１、Ｂ２和烟酸，还有铁、磷、钙、钾和钠。按上述规则饮食就不会缺少维生素了。
太空站太阳能发电系统
日本《日经产业新闻》六月二十日报道，美国联合信号公司和美国航天局签定了研制「自由」号太空站发电系统的合同。这种系统是利用聚于一点的阳光加热液态氦氙驱动发电机发电，使用寿命在三十年以上。