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用光线调整人体生物钟
【美国《纽约时报》６月１６日文章】题：有关光线的新研究可能有益于睡眠
人体生物钟起调节睡眠和其他活动的作用。新的研究已发现，人体生物钟可以通过暴露在光线之下简单而迅速地得到重新调整。
有关的研究人员说，他们的研究结果表明，象失眠这样的睡眠失调毛病有可能通过简单的行动，如打开台灯或关掉台灯来治疗。坐飞机旅行形成的时差感也可以得到避免，办法是，在旅行结束后的头两天里每天花一部分时间呆在室外。他们说，人体生物钟对光很敏感，而使它起敏感反应的最低光线强度比我们以前所认为的低得多。
哈佛医学院的查尔斯
·柴斯勒博士和哈佛大学应用数学家理查德·克罗诺尔博士说，他们目前仍在研究这项发现的实际应用潜力。另外一些专家说，这项研究成果表明，它不仅能消除睡眠失调现象和乘坐飞机造成的时差感，而且对那些由于工作到深夜或上班时间不正常而被打乱睡觉习惯的人也有作用。
这些研究人员的研究成果今天刊登在美国《科学》周刊上。他们说，其中的原因看来存在于大脑。他们说，他们还未能确定大脑中有关睡眠的机制是如何运转的。他们为重新调整１４个年龄在１８-２４岁的男子的生物钟而进行了４５次实验。实验结束以后，他们都说取得了"一样的成功"。
这些实验涉及昼夜生物节律，这种节律可以从每天的体温、荷尔蒙分泌量和肾的作用的正常周期中看出来。这些研究人员发现，他们可以通过让实验对象在体温最低时暴露在强光下５小时来重新调整他们的生物钟。第一次暴露使实验对象的昼夜生物节律的变化变得不规则，第二次暴露大大减少了这种不规则的变化，第三次便使他们的生物钟重新开始象白天那样运转，不管实际时间是什么时候。这些研究人员发现，让实验对象呆在亮度较低的光线下，如室内光线之下对断定人们的生物节律的变化程度和变化方向是重要的。
几位睡眠研究人员说，上述研究成果是１０多年来在他们的研究领域取得的最为重要的进展。斯坦福大学睡眠失调诊所所长尼诺-默西亚说："这项研究成果对把光线实际应用于治疗昼夜生物节律失调毛病，特别是治疗失眠症是非常重要的。"
人体生物钟起调节睡眠和其他活动的作用。新的研究已发现，人体生物钟可以通过暴露在光线之下简单而迅速地得到重新调整。
有关的研究人员说，他们的研究结果表明，象失眠这样的睡眠失调毛病有可能通过简单的行动，如打开台灯或关掉台灯来治疗。坐飞机旅行形成的时差感也可以得到避免，办法是，在旅行结束后的头两天里每天花一部分时间呆在室外。他们说，人体生物钟对光很敏感，而使它起敏感反应的最低光线强度比我们以前所认为的低得多。
哈佛医学院的查尔斯
·柴斯勒博士和哈佛大学应用数学家理查德·克罗诺尔博士说，他们目前仍在研究这项发现的实际应用潜力。另外一些专家说，这项研究成果表明，它不仅能消除睡眠失调现象和乘坐飞机造成的时差感，而且对那些由于工作到深夜或上班时间不正常而被打乱睡觉习惯的人也有作用。
这些研究人员的研究成果今天刊登在美国《科学》周刊上。他们说，其中的原因看来存在于大脑。他们说，他们还未能确定大脑中有关睡眠的机制是如何运转的。他们为重新调整１４个年龄在１８-２４岁的男子的生物钟而进行了４５次实验。实验结束以后，他们都说取得了"一样的成功"。
这些实验涉及昼夜生物节律，这种节律可以从每天的体温、荷尔蒙分泌量和肾的作用的正常周期中看出来。这些研究人员发现，他们可以通过让实验对象在体温最低时暴露在强光下５小时来重新调整他们的生物钟。第一次暴露使实验对象的昼夜生物节律的变化变得不规则，第二次暴露大大减少了这种不规则的变化，第三次便使他们的生物钟重新开始象白天那样运转，不管实际时间是什么时候。这些研究人员发现，让实验对象呆在亮度较低的光线下，如室内光线之下对断定人们的生物节律的变化程度和变化方向是重要的。
几位睡眠研究人员说，上述研究成果是１０多年来在他们的研究领域取得的最为重要的进展。斯坦福大学睡眠失调诊所所长尼诺-默西亚说："这项研究成果对把光线实际应用于治疗昼夜生物节律失调毛病，特别是治疗失眠症是非常重要的。"
美国使用个人计算机最多的人是儿童
苏联《知识就是力量》月刊第５期报道，美国研究人员认为，７４％经常同家庭用计算机"对话"的是中小学生，而且２８％是小学生。美国人使用个人计算机最多的是为娱乐，其次是教育，最后是家庭预算。
目前全世界大约有１４００万人患癌症
塔斯社７月１１日报道，这是世界卫生组织公布的材料。每年约有７００万人得癌症，约５００万人因癌症死亡。有记录的癌症患者的一多半和因癌症死亡的２／３的人在发展中国家。
手用电动镰刀
苏联《科学与生活》第６期报道，为了在收获机械不能到达的地方进行收割，西德一家公司生产一种带汽油马达的手用电动镰刀。它的功率为０．５-１．４千瓦。有适于不同种类工作使用的可更换的刀片。
引以为戒
武汉空军雷达学院叶介甫：读了《买一个外国式的现代化》（７月１９日）一文后，心情很不平静。现在社会上不少人追求"洋"货，他们视"洋，为荣，视"洋"为乐，争相用"洋"货，哪怕高息贷款、超前消费也在所不惜。陕西太白县政府汪正：这是改革开放中出现的畸形儿，应引起全社会的足够重视，扬长避短，发展国货，搞一个实实在在的"中国式"现代化。四川郫县人大常委会荣坤：我建议：在全民中进行艰苦奋斗、勤俭节约的教育，提倡使用国货，限制盲目进口。
无粮不稳
河北宣化区矿山管理所张素霞：读了《大陆浪费粮食惊人》（７月２０日）一文后，真是大吃一惊。我国人多，地少，农业生产水平低。虽然改革开放以来，极大地调动了农民的生产积极性，粮食生产有所增加，但由于近年来放松了思想教育，把过去一些好的传统丢掉了，使浪费粮食的现象十分惊人。
此文的发表给我们敲了警钟，如果从现在起再不抓粮食的节约，迟早会吃苦头，以致影响社会的安定。
此文的发表给我们敲了警钟，如果从现在起再不抓粮食的节约，迟早会吃苦头，以致影响社会的安定。
上班打瞌睡：事故的隐患
【美国《洛杉矶时报》６月６日文章】题：数以百万计的工人上班经常打瞌睡（作者吉姆·沙克特）
据美国的一项研究报告说，美国有将近２／３的产业工人上班经常打瞌睡，从而引起了不安全和服务质量差的问题。加利福尼亚的３名研究人员对７４００名工人进行的这项调查表明，上班时能否保持头脑清醒的问题主要发生在轮班制工人当中，如电力公用事业部门的值班人员、石油化工厂的雇员以及那些２４小时不停产的工厂三班倒的工人。
研究报告的作者特别责备了核工业部门没能从根本上改变排班方法和工作制度。研究结果和经验表明，通过改变排班和工作制度，上班打瞌睡的现象是可以减少的。
研究报告说，核工业部门同许多雇主一样，是靠每班多安排人力和惩罚上班打瞌睡者的办法来克服上班疲劳现象的。研究报告的作者们说："这种办法是不灵的。上班打瞌睡现象仍然非常普遍。"
过去的１０年中发生的一系列灾难性事故和种种事故苗头促使美国的雇主们开始比较注意与轮班工作有关的问题。美国有２５％到３０％的雇员不是上正常班的。
１９７９年宾夕法尼亚州三里岛核工厂事故、印度博帕尔的美国一家联合碳化物工厂毒气遗漏事件、苏联切尔诺贝利核灾难以及最近发生在阿拉斯加州的埃克森公司"瓦尔迪兹"号油轮的石油外溢事件都是发生在深夜或清晨。
这个新的研究报告的主要作者向记者发表谈话说，开始试用能减少在重要岗位上值班时打瞌睡现象的新办法的核工厂寥寥无几。
轮班制工人说，同事们的疲劳影响着服务质量和安全。５０％到７０％的工人说。由于有人在上班时前打瞌睡，他们工厂的工作质量在下降。
人类生物钟学家蒂莫西·蒙克说："我们不能仅仅从纪律和工作人员水平的角度考虑问题，必须想得更复杂一些。"
据美国的一项研究报告说，美国有将近２／３的产业工人上班经常打瞌睡，从而引起了不安全和服务质量差的问题。加利福尼亚的３名研究人员对７４００名工人进行的这项调查表明，上班时能否保持头脑清醒的问题主要发生在轮班制工人当中，如电力公用事业部门的值班人员、石油化工厂的雇员以及那些２４小时不停产的工厂三班倒的工人。
研究报告的作者特别责备了核工业部门没能从根本上改变排班方法和工作制度。研究结果和经验表明，通过改变排班和工作制度，上班打瞌睡的现象是可以减少的。
研究报告说，核工业部门同许多雇主一样，是靠每班多安排人力和惩罚上班打瞌睡者的办法来克服上班疲劳现象的。研究报告的作者们说："这种办法是不灵的。上班打瞌睡现象仍然非常普遍。"
过去的１０年中发生的一系列灾难性事故和种种事故苗头促使美国的雇主们开始比较注意与轮班工作有关的问题。美国有２５％到３０％的雇员不是上正常班的。
１９７９年宾夕法尼亚州三里岛核工厂事故、印度博帕尔的美国一家联合碳化物工厂毒气遗漏事件、苏联切尔诺贝利核灾难以及最近发生在阿拉斯加州的埃克森公司"瓦尔迪兹"号油轮的石油外溢事件都是发生在深夜或清晨。
这个新的研究报告的主要作者向记者发表谈话说，开始试用能减少在重要岗位上值班时打瞌睡现象的新办法的核工厂寥寥无几。
轮班制工人说，同事们的疲劳影响着服务质量和安全。５０％到７０％的工人说。由于有人在上班时前打瞌睡，他们工厂的工作质量在下降。
人类生物钟学家蒂莫西·蒙克说："我们不能仅仅从纪律和工作人员水平的角度考虑问题，必须想得更复杂一些。"
ＮＳＡ──美国的顺风耳（一）
在我们这个地球大气层里漫天飞舞的电波中，美国政府看到了自己信息的仓库。ＮＳＡ--国家安全局--是所有秘密机构中最大的秘密机构。ＮＳＡ监听着所有的敌人和朋友，监听着整个地球。联邦德国在这里遇到了最丢面子的事：美国人监听到了联邦德国援助利比亚建立化学武器工厂的事情。
埃尔姆在布劳恩石威格的东南面。这里常年一片寂静。这里不许联邦德国军人进入。十公里以外，是民主德国。
在一片自然保护区中突兀地耸立着一块难看的大牌子，上面用英、德文写着：严禁入内。未经许可者不得入内。所有的东西都是犯禁的：照相，作笔记，画草图，卡片和地图。所有不遵守规定的人"将受到美国和联邦德国法律的制裁。""２０００米以外，是这个影子帝国的轮廓：一片水泥大楼群中矗立着森林般的天线和电线，寒光闪闪，令人不寒而栗。铁丝网和电网守卫着这些无名的建筑物。就在这里，联邦德国伟大的朋友安置了它那洞察一切的耳朵。
不仅仅在埃尔姆。在上巴伐利亚的巴德--艾普林地区，铝半圆屋顶在太阳下面象金球一样闪闪发光。在柏林绿林附近１１５米高的魔鬼堡上，钢丝网象龙须菜一样在晚风中招摇。在莱比锡平原的加普林附近，一个直径约３００米高约１００米的圆形天线网耸立在平原之上--一只名符其实的耳朵。
这些地区的居民早就知道这一重重的铁丝网后面就是美国的顺风耳。他们从未获准踏上这些土地。
躲藏在半圆形屋顶后面的，是一张笼罩整个联邦德国和整个世界的无形的网上面的一个支点。ＮＳＡ
 --美国最为珍视的秘密情报机构，监听着整个世界。
受到占领者享有的特权和法律的保护，在随时准备开枪的警备力量的守卫下，在铁丝网和电网的后面，ＮＳＡ发展成了一个魔鬼般的组织，这个组织在政治中按照自己的兴趣和利益行事。
在人类历史上，从来还没有哪种力量达到过这样的地位--监听整个地球。部长和总理们在内阁会议中讨论了什么；皇宫中和董事会中今天什么是主要话题；将军们在痛饮，大使们在与情人幽会；这一切统统被录在磁带上。阴谋被录制备案，同时私人生活权利遭到粗暴践踏。
戈尔巴乔夫在政治局会议上讲了些什么；瑞士银行家们准备在纽约出售什么；联邦德国各个政党制订了什么置对手于死命的政策；这一切ＮＳＡ统统录以备考。ＮＳＡ还知道盟国和对手一切的计划，还知道"华盛顿邮报"明天早晨新推出的连载是什么，还知道中东的酋长正对部下下达什么命令。
在这个信息帝国里，一切都不受任何的监督。计划和行动一律保密，工作人员一律使用化名。这个独立王国的财政预算分散在美国的好几个不同的部里，所以，美国国会议员们自己也弄不清楚这个影子帝国的内幕。
（一）
埃尔姆在布劳恩石威格的东南面。这里常年一片寂静。这里不许联邦德国军人进入。十公里以外，是民主德国。
在一片自然保护区中突兀地耸立着一块难看的大牌子，上面用英、德文写着：严禁入内。未经许可者不得入内。所有的东西都是犯禁的：照相，作笔记，画草图，卡片和地图。所有不遵守规定的人"将受到美国和联邦德国法律的制裁。""２０００米以外，是这个影子帝国的轮廓：一片水泥大楼群中矗立着森林般的天线和电线，寒光闪闪，令人不寒而栗。铁丝网和电网守卫着这些无名的建筑物。就在这里，联邦德国伟大的朋友安置了它那洞察一切的耳朵。
不仅仅在埃尔姆。在上巴伐利亚的巴德--艾普林地区，铝半圆屋顶在太阳下面象金球一样闪闪发光。在柏林绿林附近１１５米高的魔鬼堡上，钢丝网象龙须菜一样在晚风中招摇。在莱比锡平原的加普林附近，一个直径约３００米高约１００米的圆形天线网耸立在平原之上--一只名符其实的耳朵。
这些地区的居民早就知道这一重重的铁丝网后面就是美国的顺风耳。他们从未获准踏上这些土地。
躲藏在半圆形屋顶后面的，是一张笼罩整个联邦德国和整个世界的无形的网上面的一个支点。ＮＳＡ
 --美国最为珍视的秘密情报机构，监听着整个世界。
受到占领者享有的特权和法律的保护，在随时准备开枪的警备力量的守卫下，在铁丝网和电网的后面，ＮＳＡ发展成了一个魔鬼般的组织，这个组织在政治中按照自己的兴趣和利益行事。
在人类历史上，从来还没有哪种力量达到过这样的地位--监听整个地球。部长和总理们在内阁会议中讨论了什么；皇宫中和董事会中今天什么是主要话题；将军们在痛饮，大使们在与情人幽会；这一切统统被录在磁带上。阴谋被录制备案，同时私人生活权利遭到粗暴践踏。
戈尔巴乔夫在政治局会议上讲了些什么；瑞士银行家们准备在纽约出售什么；联邦德国各个政党制订了什么置对手于死命的政策；这一切ＮＳＡ统统录以备考。ＮＳＡ还知道盟国和对手一切的计划，还知道"华盛顿邮报"明天早晨新推出的连载是什么，还知道中东的酋长正对部下下达什么命令。
在这个信息帝国里，一切都不受任何的监督。计划和行动一律保密，工作人员一律使用化名。这个独立王国的财政预算分散在美国的好几个不同的部里，所以，美国国会议员们自己也弄不清楚这个影子帝国的内幕。
（一）
英开设对艾滋病的保险业务
【路透社伦敦６月２９日电】英国一家公司２９日开设了一种针对艾滋病的保险业务，声称它能提供独一无二的保险。
典型的保险有，年保险费２５英镑，包括医生、警察、管道工、消防队员在内的"冒险职业"的成员可以得到保险，以防染上艾滋病。公司也可以为其雇员保险。保险费完全根据个人的财产和保险水平，目前只能是至少２５人一组提出申请。申请人必须是不带艾滋病毒、不注射毒品和不搞同性恋者，必须保证不故意传染别人。这项保险保护投保人以防所有不测事件，包括在国外由于性接触染上的艾滋病。
典型的保险有，年保险费２５英镑，包括医生、警察、管道工、消防队员在内的"冒险职业"的成员可以得到保险，以防染上艾滋病。公司也可以为其雇员保险。保险费完全根据个人的财产和保险水平，目前只能是至少２５人一组提出申请。申请人必须是不带艾滋病毒、不注射毒品和不搞同性恋者，必须保证不故意传染别人。这项保险保护投保人以防所有不测事件，包括在国外由于性接触染上的艾滋病。
想到一起
江西湖口县流泗供销社殷美生：《快乐安全地度暑假》（７月１４日）一文的转载非常及时，和家长、老师想到一起去了。本地一位小学校长很有感触地说，此文给广大师生上了一堂生动的安全教育课，而且比我们想得还周到。
塑料蓄水池
苏联《科学与生活》第６期报道，许多西欧公司生产小花园用的小型塑料水池。把这样的水池埋人土里，灌上水，可以放养鱼和种植水生植物。小蓄水池用聚乙烯或丙烯丁苯冲压而成，较大的蓄水池用以玻璃纤维为基础的聚酯树脂制成。
让学生发挥潜能（二）
近年来，有资格进大学而先前也接受职业训练的人数，有显著的增加。名师授徒的学徒制西德名师授徒的学徒制，溯源至中世纪年代，其体例严格，演化到今天成为职业训练的二元制度，从学初的同业公会学徒制，发展到今天名经济领域及各行业里开展正规严格的全面职业训练，其历史根基是那么深厚。
全西德每年平均有１８０万余学生在二元制底下受训，占同龄学子中的２／３强（见附表）。
所谓二元训练制，便是职业学校与工厂公司紧密协作，联合训练学徒，两者其实为一体。
二元制另一个特色是，学徒训练的"重头戏"是在公共与私营制造厂或服务部门进行，再辅以小型厂商合资开设的训练中心提供的训练；到职业学校上部分时间制的课程，反而是次要的另一半。厂商承担职训成本职业训练的成本全由厂商承担，每年平均都高达２００亿元左右，另外职业学校的训练成本也多达２６亿元，参与的厂商以数十万计，政府在这方面的投资总达１５亿元左右；西德人对在职训练的全心投入，由此可见一斑。
在职训练是由西德联邦政府明令规定，厂商依据本身的劳力需求训练所要的学徒人数，这种完全以实际需求导向的训练，相对的保证了学徒毕业后的出路。
另一方面，厂商站在"师傅"的立场，对每一学徒的潜力与弱点了如指掌，一旦雇用之后更能因势利导，无疑会加强全体的生产力。
二元训练制也具有其灵活性，师徒关系在结业后并不必然转为劳资关系，双方都有选择的自由；下重资培训"马上能用"的员工，对全体厂商都有好处。
私营企业在二元训练制扮演重要角色，它成立５个自主的指导委员会来推动训练，这些委员会是工业与商业、手工艺、农业、法律及医药。（二）
全西德每年平均有１８０万余学生在二元制底下受训，占同龄学子中的２／３强（见附表）。
所谓二元训练制，便是职业学校与工厂公司紧密协作，联合训练学徒，两者其实为一体。
二元制另一个特色是，学徒训练的"重头戏"是在公共与私营制造厂或服务部门进行，再辅以小型厂商合资开设的训练中心提供的训练；到职业学校上部分时间制的课程，反而是次要的另一半。厂商承担职训成本职业训练的成本全由厂商承担，每年平均都高达２００亿元左右，另外职业学校的训练成本也多达２６亿元，参与的厂商以数十万计，政府在这方面的投资总达１５亿元左右；西德人对在职训练的全心投入，由此可见一斑。
在职训练是由西德联邦政府明令规定，厂商依据本身的劳力需求训练所要的学徒人数，这种完全以实际需求导向的训练，相对的保证了学徒毕业后的出路。
另一方面，厂商站在"师傅"的立场，对每一学徒的潜力与弱点了如指掌，一旦雇用之后更能因势利导，无疑会加强全体的生产力。
二元训练制也具有其灵活性，师徒关系在结业后并不必然转为劳资关系，双方都有选择的自由；下重资培训"马上能用"的员工，对全体厂商都有好处。
私营企业在二元训练制扮演重要角色，它成立５个自主的指导委员会来推动训练，这些委员会是工业与商业、手工艺、农业、法律及医药。（二）